Hoy conversamos con Sharloth Diaz, Psicóloga egresada en carrera Psicología Educativa de la Universidad  de Montemorelos en México y de la Universidad Iberoamericana de Costa Rica para la Maestría en Psicología Clínica. Con experiencia laboral en el área clínica y educativa,  intervención  individual y grupal especialmente en trastornos del estado del ánimo, procesos de duelo, violencia intrafamiliar y sexual, intervención en crisis y procesos de suicidio. Igualmente he ejercido como docente a nivel universitario para el área de psicología en Colombia, Costa Rica y México.  En estos momentos reside en la ciudad de Medellin, Colombia donde imparte terapia individual y de grupo.  El tema de hoy Autoestia: Primeros auxilios para corazones rotos.   Hoy ella nos da pautas para gestionar nuestras emociones, aceptarles y transmularle para una vida productiva y en balanceada.  Espero lo disfruten.  --- Support this podcast: https://anchor.fm/alexalantigua/support