Du isst wenig Kalorien und nimmst trotzdem nicht ab?! - Ist der Hungerstoffwechsel schuld?
Description
Kann es sein, dass man mit 1200 Kalorien trotzdem nicht abnimmt?
Immer wieder höre ich Aussagen, wie zB:
"Ich esse weniger als 1000 Kalorien und nehme nicht ab!" oder "Ich nehme nicht ab, weil ich im Hungerstoffwechsel bin!".
Ich möchte das Mysterium heute ein wenig beleuchten und dir Einblicke geben, wie man dieses Problem lösen kann.
Natürlich ist das Ganze individuell unterschiedlich, aber dennoch funktionieren fast immer die gleichen Lösungswege. Deswegen möchte ich sie in dieser Episode mit dir teilen!
Wenn du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.
Ansonsten viel Spaß bei der Episode! (:
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