Muskelaufbau durch Muskelversagen - Das musst du wissen!
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Muss man wirklich bis ans Muskelversagen gehen, um Muskeln aufzubauen?
Eine Frage die vielen noch immer nicht ganz klar ist.
In dieser Episode bekommst du einen guten Überblick und auch eine Antwort auf diese Frage.
Wenn maximaler Muskelaufbau dein Ziel ist, solltest du dir diese Episode unbedingt anhören.
Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.
Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:
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