Wenn du diese 3 Punkte beachtest ist deine Ernährung on point -

Wenn du diese 3 Punkte beachtest ist deine Ernährung on point

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Oft wird die Ernährung unnötig verkompliziert. Natürlich gibt es ein paar Sachen, die man beachten sollte. Die Basics. Was sind eigentlich die Basics einer hochwertigen Ernährung? Wie ernährt man sich am besten für Muskelaufbau und Fettverlust? Diese 2 Fragen beantworte ich dir in dieser Folge und gebe dir hilfreiche Tipps für die Zukunft mit. Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben. Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (: Instagram: https://www.instagram.com/jpcoachings Webseite: https://www.jpcoaching.at Fat Loss Friday- Mein Newsletter zum Abnehmen: https://fatlossfriday.gr8.com Supplements: Spare 10% auf meine Lieblingssupplements mit "JP10". Faire Preise und eine top Qualität! https://www.power-fitness-shop.de/

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