Wie wichtig ist Bewegung für's Abnehmen? Ist Cardio Training

Wie wichtig ist Bewegung für's Abnehmen? Ist Cardio Training sinnvoll?

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Bewegung und Abnehmen gehört für viele zusammen. Vor allem Cardio sehen viele als wichtigen Bestandteil einer Diät. In dieser Episode erfährst du, wie ich zu diesem Thema stehe und was meine Herangehensweise ist, wenn es darum geht, den Kalorienoutput zu erhöhen. Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben. Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (: Instagram: https://www.instagram.com/jpcoachings Webseite: https://www.jpcoaching.at GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio): https://fatlossfriday.gr8.com Trainingsequipment & Buchempfehlungen: https://www.amazon.de/shop/jpcoachings Supplements: Spare 10% auf meine Lieblingssupplements mit "JP10". Faire Preise und eine top Qualität! https://www.power-fitness-shop.de/

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