Muskelaufbau: 3 falsche Gedanken von Anfängern - Listen - Abnehmen

Muskelaufbau: 3 falsche Gedanken von Anfängern

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Als Anfänger im Fitnessstudio ist man ja generell überfordert. Millionen Informationen über Muskelaufbau. Die Hälfte davon widerspricht sich gegenseitig. Aber es gibt 3 Gedanken, die dich wirklich deinen Fortschritt kosten können. Deswegen spreche ich heute darüber, damit deinem Muskelaufbau weniger Hindernisse im Weg stehen. Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben. Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (: GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio): https://fatlossfriday.gr8.com Instagram: https://www.instagram.com/jpcoachings Fat Loss Masterclass: https://www.jpcoaching.at/fatlossmasterclass Webseite: https://www.jpcoaching.at

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