#35 : Si tu en as marre d'être en demande H24, la fin de

#35 : Si tu en as marre d'être en demande H24, la fin de l'insatisfaction est ici.

Listen now

Description

Dans cet épisode, je me penche sur un ressenti que tu connais bien : te sentir toujours demandeur-euse dans une relation. Je parle de l'insatisfaction qui découle de l'attente que le partenaire réponde à certains besoins pour se sentir bien, et j'insiste sur un fait : tes émotions sont liées à tes pensées et non nécessairement aux actions de l'autre. Au programme aussi : des stratégies pour faire évoluer ton point de vue, l'objectif étant de créer un état de sérénité où la validation de l'autre n'est pas nécessaire pour ta satisfaction émotionnelle. Alléluia. ____ Pour me rejoindre sur Aimer Sainement, invitation à m'écrire par message privé sur Instagram : par ici Inscris-toi pour recevoir ma newsletter-confidences à lire chaque semaine intitulée "Rédemption" : par là

More Episodes

See all »

#38 : Tu t'ennuies dans ton couple, vraiment ?

Dans cet épisode, je m'attaque à un sujet délicat : l'ennui dans le couple. & je dégomme des croyances : non, ton couple c’est pas une source de divertissement comme si t’allait au cirque. C’est pas ce qui remplit un vide. Avec moi, tu vas te questionner sur la source réelle de ton ennui :...

Published 05/08/24

#37. Je t'apprends à te donner la validation que tu demandes aux autres, ça t'évitera de quémander.

Dans cet épisode, on va parler d'auto-validation - parce que tu n'es pas vouée à rester un-e clochard-e de l'amour qui demande sans cesse à ce qu'on la rassure sur sa valeur, et qui a toujours l'impression d'être parmi les plus démunis. La validation c'est pas quelque chose que tu dois chercher...

Published 04/25/24

Mutation amoureuse

Published 04/25/24