#37. Je t'apprends à te donner la validation que tu demandes aux autres, ça t'évitera de quémander.
Description
Dans cet épisode, on va parler d'auto-validation - parce que tu n'es pas vouée à rester un-e clochard-e de l'amour qui demande sans cesse à ce qu'on la rassure sur sa valeur, et qui a toujours l'impression d'être parmi les plus démunis.
La validation c'est pas quelque chose que tu dois chercher chez les autres, mais plutôt quelque chose qu'on peut cultiver en soi.
Et je te file le tuto. Profite.
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Episode en mode prise de conscience et introspection : je te donne la recette, le combo ultime de "comment un couple fait pour se casser la gueule" - à toi de le déjouer maintenant.
D'autant plus que si tu écoutes jusqu'à la fin, je te balance quelques questions qui vont aiguiller ta réflexion !
Published 10/16/24
J'ai envie d'être formelle aujourd'hui : la majorité de tes conflits, tu les éviterais si tu maîtrisais ces 3 compétences là comme un-e chef-fe.
Malheureusement, on a oublié de te faire des travaux pratiques là-dessus à l'école donc je me colle aux explications.
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Post Instragram cité...
Published 10/02/24