Tajemství efektivního cvičení pro muže: Zapomenutý trik | Trenér Michal Sláma | Podcast
Listen now
Description
Kniha MUŽ 21 | Papírová kniha, audiokniha a e-kniha na https://bytmuz21.cz Jak začít cvičit, aby muži shodili bříško a nabrali svaly? Jaké nejčastější chyby při cvičení muži dělají? Jak se motivovat do cvičení a vydržet? Cvičení s vlastní vahou vs. cvičení ve fitku? Jsou suplementy a urychlovače výsledků cvičení jenom marketing bez výsledků? To a ještě mnohem víc nám dnes řekne trenér, spolumajitel fitka v Olomouci, milovník zdravého životního stylu a skvěle vypadající muž Michal Sláma. Chcete se posunout kupředu rychleji a systematicky? Domluvte si online setkání přímo se mnou: https://bytmuz21.cz/online-konzultace #charliegreenberg #audiokniha #muz21
More Episodes
Kniha MUŽ 21 | Papírová kniha, audiokniha a e-kniha na https://bytmuz21.cz Muži a stres. Budeme zkoumat, jak se stres u mužů projevuje, jeho výrazný dopad na zdraví a účinné dlouhodobé strategie, jak mu odolat. Než ale odloupneme tyhle vrstvy, položme si klíčovou otázku: Proč muži, když čelí...
Published 11/11/24
Kniha MUŽ 21 | Papírová kniha, audiokniha a e-kniha na https://bytmuz21.cz Co dělají knihy a čtení s životy mužů? Potřebujeme vůbec ještě další knihy o osobním rozvoji? Jak pracovat a podnikat, aby mohl muž v noci klidně spát? Jak se projevuje v životě nekonečná hra? To a ještě mnohem víc nám...
Published 11/09/24