למה לעזאזל אנשים חוזרים לתהליכי תזונה וירידה במשקל שאף פעם לא עבדו להם? הנדסו לנו את התודעהוהמחשבה במשך שנים בכל הנוגע לדיאטות וירידה במשקל ואנחנו רוצים לדבר על התופעה הזאת הפעם בפרק. אולי גם אתם מצאתם את עצמכם חוזרים לאותו תהליך, ואולי אתם בכלל לא מודעים לזה שכל תהליך שאתם מנסים הוא אותה גברת...

אין ספק שלסביבה שלנו יש השפעה עלינו, על הדרך שבה אנחנו תופסים אוכל, על הפעולות, ההחלטות והמחשבות שלנו. בין אם מדובר בסביבה הקרובה, משפחה חברים, קולגות או סתם אנשים שפגשנו ברחוב. אז איך מתמודדים עם זה? איך מייצרים סביבה תומכת? מה אומרים למשפחה הקרובה ואיך לא נותנים לזה לנהל אותנו? האזנה...