現代人每天都面對著各式各樣的壓力，來源可能是辦公室政治、家庭生活，甚至是有意或無意地與人比較。雖然我們生活在同一片天空下，有些人能夠應對和處理這些壓力，但也有人被壓力壓垮，感到喘不過氣來。有沒有什麼解決方法呢？ 在今集中，我們邀請了心理治療師Nick Yip作為嘉賓主持，他將從他的專業角度和豐富經驗與大家探討這個話題！ 嘉賓主持 Nicksir 的閱讀宇宙** **https://www.youtube.com/@whynotlearning/featured 職涯同學會| Career Life Alumni (ucareerlife.com) 📚好書推介 《40歲起的人生課題》https://moo.im/a/7ovCNR 《覺醒的年代》https://moo.im/a/erzCGJ 《高敏感是種天賦》https://moo.im/a/0eimwL 8-10月份 「一杯咖啡說書會」 報名 https://forms.gle/hYDTWQuwbhJEuQgr9 「一杯咖啡的生活」 https://portaly.cc/yeungkwanblog 一杯咖啡的生活 WhatsApp資訊群組 https://chat.whatsapp.com/C87p2E5mmEW7UmOcfrpift -- Hosting provided by SoundOn