最近,許多人積極推動職場精神健康的關注。實際上,現代職場人士所面對的壓力不僅來自於工作和家庭,還包括人際關係的挑戰,甚至可能遭遇有形或無形的言語欺凌,這些都可能對精神或心理造成困擾。
因此,本集我們將與大家探討如何進行自我檢視於與人溝通的技巧,以及如何適當地回應這些挑戰。
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Published 11/07/24