最近，許多人積極推動職場精神健康的關注。實際上，現代職場人士所面對的壓力不僅來自於工作和家庭，還包括人際關係的挑戰，甚至可能遭遇有形或無形的言語欺凌，這些都可能對精神或心理造成困擾。 因此，本集我們將與大家探討如何進行自我檢視於與人溝通的技巧，以及如何適當地回應這些挑戰。 節目由HealingTalk.me 冠名贊助 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 一杯咖啡的生活｜ https://portaly.cc/yeungkwanblog HealingTalk.me 情緒支援服務｜https://www.healingtalk.me/meetourteam 📚好書推介 《孤獨世紀》https://moo.im/a/hqyABE 《工作美學》https://moo.im/a/28dtDV 《覺醒的年代》https://moo.im/a/erzCGJ -- Hosting provided by SoundOn