В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Василий Семашко расскажут о причинах возникновения панических атак, их механизмах и способах предотвращения. Они также объяснят, почему люди скрипят зубами во сне, как возникает невралгия, особенно межреберная, почему иногда происходят непроизвольные подёргивания и что известно о мигрени. Вы узнаете, почему возникают приступы мигрени и почему нельзя терпеть головную боль. TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp Telegram: https://t.me/pnkenp Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040 или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349 Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/ Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/ Семашко: https://www.instagram.com/nevrolog_semashko/ Тайминги: 00:00 — представление гостя 01:39 — как появляется радикулит? 02:08 — откуда у людей появляются панические атаки? 04:41 — какой стресс считается «нормальным»? 07:09 — в чём отличие нервного срыва от панической атаки? 08:29 — как остановить паническую атаку? 12:49 — почему человек скрежещет зубами во сне? 15:30 — как нервная система влияет на творческие навыки человека?21:20 — паническая атака: действия для немедленного прекращения 29:25 — валидол это плацебо? 31:50 — что такое невралгия? 34:25 — как устроена межрёберная невралгия? 35:50 — почему появляются боли в затылке? 38:41 — от чего бывают непроизвольные подёргивания? 40:36 — как устроена мигрень и почему она появляется? 43:25 — как снять приступ мигрени? 45:49 — почему нельзя терпеть головную боль? 50:08 — история из практики: умение депрессии маскироваться 53:07 — история из практики: голоса в голове пациентов