В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Евгения Грецкая расскажут о том, можно ли вылечить разбитое сердце и как его можно «накачать». Мы узнаем, почему сердце может болеть, чем отличается инфаркт от инсульта, кто такие «сердечники» и как правильно измерять давление. Также мы обсудим, какой пульс можно считать нормальным и какой вид спорта полезен для здоровья сердца. Кроме того, мы поговорим о том, как устроено ожирение сердца и можно ли давать сердцу пиковые нагрузки. И, конечно, мы узнаем, почему у людей бывают пальцы на руках. Не пропустите новый выпуск, чтобы получить ответы на все эти вопросы! TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp Telegram: https://t.me/pnkenp Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040 или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349 Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/ Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/ Грецкая: https://www.instagram.com/doctor.gretskaya/ Тайминги: 00:00 — Представление гостьи. 01:26 — Может ли кардиолог вылечить разбитое сердце? Синдром Такацубо. 02:17 — Можно ли накачать сердце? 05:17 — Почему болит сердце? 05:57 — Чем отличается инфаркт от инсульта? 07:46 — Кто такие «сердечники»? 08:45 — Как устроена гипертония и почему она появляется? 13:04 — Меряем давление правильно. 16:09 — Почему появляется пролапс митрального клапана? 18:15 — Какой должен быть пульс у каждого из нас? Есть простой расчёт. 19:39 — Вредность курения для сердца. 21:06 — Большие пальцы на руках — это проблема с сердцем? 23:58 — Какой спорт полезен для сердца? 29:05 — Как устроено ожирение сердца и к чему оно может привести? 34:24 — С чем чаще всего пациенты обращаются к кардиологу? 35:35 — Как правильно посчитать индекс массы тела (ИМТ)? 37:07 — Можно ли давать сердцу пиковую нагрузку? 38:14 — Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch? 41:01 — Интересный случай из практики. 43:26 — Когда нужно идти к кардиологу? Рекомендованный возраст женщин и мужчин. 45:43 — Есть ли польза кофе для сердца? 48:04 — Цинк и магний для сердца: помогает ли? 49:31 — Как поддерживать здоровье сердца: рекомендации кардиолога. 52:15 — Зачем делать повторный замер давления?