Как держать ГНЕВ под Контролем? Секреты тренировок тела и духа / Кикбоксёр Юрий Сацук
Listen now
Description
В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Юрий Сацук поделятся своим опытом и знаниями о том, как воспитать в себе чемпионский дух, правильно использовать силу в повседневной жизни и контролировать свой гнев. Они также расскажут, почему спорт объединяет людей, в чём заключаются особенности тренировок чемпионов, почему разминка — это важнейший этап подготовки спортсмена, как тренируется молодое поколение и сколько могут зарабатывать бойцы. TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp Telegram: https://t.me/pnkenp Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040 или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349 Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/ Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/ Сацук: https://www.instagram.com/yurysatsuk/ Тайминги: 00:00 — Представление гостя. 02:04 — О чемпионском духе и применении силы. 06:01 — Об уровне интеллекта бойцов. 10:20 — Спорт как способ сближения людей. 16:37 — Как спортсмену контролировать свой гнев. 32:31 — Особенность тренировок и важность разминки. 36:23 — Гостевая: бинты и перчатки. 39:25 — Бои на голых кулаках. 46:04 — Предстоящий бой Коннора и величие бойцов. 49:46 — Сколько длится карьера бойца. 51:32 — Как тренируется подрастающее поколение. 53:29 — Откуда появилось прозвище «мажор». 54:41 — Сколько зарабатывают бойцы.
More Episodes
В этом выпуске подкаста ведущие Александр Сериков и Александр Кухаронок вместе с врачом-педиатром Елизаветой Гончаровой обсудят самые актуальные вопросы, касающиеся здоровья. Мы поговорим о том, как протекает заболевание ОРВИ, как определить наличие гриппа, когда следует принимать антибиотики, а...
Published 11/18/24
Published 11/18/24
В этом выпуске подкаста ведущие Александр Сериков, Александр Кухаронок и врач-отоларинголог Мария Лобачёва обсуждают, как люди заболевают, какую роль играют вирусы и бактерии в этом процессе, как можно «надуть» отит, какой цвет соплей считается «правильным» и какие профилактические меры помогут...
Published 11/09/24