Denne episode guider ind i din egen indre visdom. Hav notesbog klar, så du efter øvelsen kan skrive de ting ned, som kommer til dig undervejs. BEMÆRK: RETREAT I KØBENHAVN MED FOKUS PÅ HEALING OG SJÆLSKONTAKT Weekenden den 30. nov + 1. dec. Læs mere og tilmelding i linket: www.indrestilhed.nu/page/576963

Du kan ikke både være kærlig og negativ på samme tid. Gennem dit nærvær har du det frie valg, til at vælge hvilken pol du går med: Kærligheden eller modstand. Besøg mit spirituelle univers 👉🏻 https://linktr.ee/jacobwellendorf

Om hvordan vores stædige natur hæmmer for dybere forståelse og indre glæde. Besøg mit spirituelle univers 👉🏻 https://linktr.ee/jacobwellendorf

Om at stræbe efter det højeste, om hvad det højeste er og hvad det er, der stræber i os. Guidet meditation og inspireret snak. Besøg mit spirituelle univers 👉🏻 https://linktr.ee/jacobwellendorf

Vores stædighed kan holde os fast i konflikter. Lær at give slip på den og forstå hvad der ligger bag. Besøg mit univers 👉🏻 www.indrestilhed.nu

Om hvad spirituel udvikling dybest set er og hvordan du giver plads til den i din hverdag. Besøg mit univers 👉🏻 www.indrestilhed.nu

Episoden handler om det skifte der sker i os, når vi pludselig åbner for de spirituelle sider i os. Sider som kan virke ukendte, forløsende, kedelige, smukke, sporadiske, kærlige og måske endda skræmmende. Og som samtidig er begyndelsen på en spirituel rejse og en ny form for selvfølelse. Læs om mit gruppeforløb i København 👉🏻 www.indrestilhed.nu/gruppeforløb

Du kan åbne din evne til at mærke lidelse uden at fortabe dig i den, og uden at du blive tynget af den. Den åbning får din indre glæde og medfølelse til at blomstre, og hjælper dig med at frigøre smerte - både i dig selv og i dem der lider omkring dig. Sandheden er at dyb healing sker når medfølelsen strømmer og den samtidig er befriet for enhver form for tyngde. Sørg for at du ikke bliver forstyrret mens du lytter 🧘 🧘🏻‍♂️ Abonnér på mit nyhedsbrev eller læs om mit spirituelle gruppeforløb...

Når du søger indad, for at finde ud af hvem du er, vil du på et tidspunkt genopleve gammel smerte, som sidder i dit system. Den smerte kan du blødgøre og opløse, når du er opmærksom i det øjeblik du mærker den. I episoden snakker jeg om din evne til at være opmærksom, og hvordan den evne er essentiel i åbningen til din indre guddommelighed. At mærke din indre guddommelighed kan føles som at vende hjem efter en lang hjemve, eller som at få taget en byrde af dine skuldre. I den tilstand føler...

Hvad er bevidsthedens kilde ? Første del er en meditation, hvor du guides forbi de ydre slør af bekymring, tvivl og angst, så vi sammen lodder dybden af det der ligger bag slørene. I anden del snakker jeg om den rejse ind i Væren som dybest set handler om at finde hjem. Sørg for at du ikke bliver forstyrret mens du lytter 🧘 🧘🏻‍♂️ Abonnér på mit nyhedsbrev 👉🏻 www.indrestilhed.nu/meditationer

Vi har mulighed for at åbne os for en usårlighed som ligger bag sorgen og det sårbare. Det er en form for bevidsthed vi har i os, som kan rumme egen og andres sorg med ro, kærlighed og medfølelse.  En meditativ snak om at acceptere sorg, mærke den i sin rene form, og derigennem opdage sin egen usårlighed. Sørg for at du ikke bliver forstyrret mens du lytter 🧘  🧘🏻‍♂️ Abonnér på mit nyhedsbrev 👉🏻 www.indrestilhed.nu/meditationer Tidligere titel: MIN INDRE VÆREN

Om traumearbejde og det at mærke sin egen indre guddommelighed. Første del er en meditation som guider dig og holder feltet for din selvhealing. I anden del snakker jeg om traumearbejde og det at mærke sin egen indre guddommelighed. Sørg for at du ikke bliver forstyrret mens du lytter 🧘 🧘🏻‍♂️ Abonnér på mit nyhedsbrev 👉🏻 www.indrestilhed.nu/meditationer Tidligere titel: MIN INDRE VÆREN

Om hvordan du kan bruge håb og længsel, så de skaber positive forandringer i dit liv. Emner jeg kommer ind på: Er der kvalitetsforskel på den måde vi håber på? Hvordan er håb forbundet med længsel? Hvad er håb i sin reneste form? Sørg for at du ikke bliver forstyrret mens du lytter 🧘 🧘🏻‍♂️ Abonnér på mit nyhedsbrev 👉🏻 www.indrestilhed.nu/meditationer Tidligere titel: MIN INDRE VÆREN

Selvhealing af smerte opstår spontant når du kommer i kontakt med din indre ro. Du bliver guidet ind i roen mens jeg taler om roens styrke til at frigøre dig. Sørg for at du ikke bliver forstyrret mens du lytter 🧘 🧘🏻‍♂️  Abonnér på mit nyhedsbrev 👉🏻 www.indrestilhed.nu/meditationer Tidligere titel: MIN INDRE VÆREN