Pourquoi 80% d'entre nous abandonnent-ils leurs objectifs ? Prépare-toi à repenser tes approches et à découvrir les clés pour transformer tes résolutions en réalité. Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Me contacter : [email protected] Découvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867   Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés :...

Décembre 2023. Le temps est donné à une rétrospective. Qu'est-ce que je laisse et dont je me déleste ? Et qu'est ce que je garde pour continuer de me porter ? Alors voilà je me livre, comme je crois ne l'avoir jamais fait. Mais je suis persuadée que ce que je te partage va pouvoir te faire du bien, t'inspirer pour toujours continuer à prendre soin de toi, de ton mental et continuer à cheminer avec beauté. Prends ton appel offert "Éclair de confiance" :...

On parle souvent de comparaison, d'affirmation de soi, de prendre de la distance avec les situations mais on ne parle que très rarement de ce qui motive PROFONDÉMENT une personne à travailler son estime de soi, à venir en coaching pour faire ce vrai travail. Et souvent ce qui nous motive à faire ce travail, c'est surtout ce qu'on ne peut pas s'avouer : soit parce que cela fait partie de notre part d'ombre, soit parce que c'est tellement souterrain et ce n'est pas encore arrivé à notre...

C'est curieux non ? mais on nous a jamais dit que pour avoir un changement réel, il nous fallait changer profondément, au niveau de l'identité. Notre identité est basé sur l'histoire que l'on se raconte, notre petite voix intérieure qui nous critique constamment. Alors comment fait-on pour réécrire son histoire, sortir du syndrome de la gentille fille ? C'est ce que tu vas découvrir dans cet épisode de podcast. Pour découvrir les 6 étapes d'Elixir plus en détail :...

Et si on était tous hypersensibles à des degrés différents. Et d'ailleurs pourquoi la plupart des hypersensibles le vivent mal ? Dans ce podcast, je te partage comment je vis mon hypersensibilité et comment j'en tire le meilleur ? Pourquoi pour moi, c'est un cadeau et un don ? Pour découvrir les 6 étapes d'Elixir plus en détail : https://elixir.myriamzen.com/decouverte   Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    Prends ton appel...

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Un homme qui parle de son ex LA FOLLE ? Qui a de mauvaises manières ? Qui ne sait pas se tenir ? qui te harcèle ? Ou même qui t'agresse ? Nous partageons autour de leurs pires dates : Nadia, Imene et Sonia (de La Saison du Oui) m'ont rejoint dans ce podcast et nous avons parlé de leurs pires expériences. Lundi 6 novembre, dans le Challenge 4 jours pour dire STOP aux relations toxiques, tu retrouveras : • Lundi : développe ton radar à comportements toxiques • Mardi : pourquoi te retrouves-tu...

Cette phrase "Mais que vont dire les gens ?" Tous tes faits et gestes sont scrutés tout ça pour plaire aux gens. Pourquoi le regard des gens est si important ? Et comment dépasser cette peur du jugement des autres mais surtout la peur de ce que pense sa propre famille ? Je te donne mon cheminement avec le regard des gens ainsi que des pistes de réflexion pour pouvoir dépasser la peur du jugement des autres, ainsi que la peur du rejet. Pour découvrir les 6 étapes d'Elixir plus en détail :...

Pourquoi la génération des millénials semble-t-elle avoir une telle appréhension face à l'engagement ? Pourquoi donne-t-elle l'impression de fuir constamment ? Et, plus intriguant encore, qu'est-ce que cette génération fuit exactement ? Dans cet épisode, nous plongerons au cœur de ces questions, explorant les motivations profondes, les pressions sociétales, et les aspirations personnelles qui façonnent les attitudes des Millenials.   Pour découvrir les 6 étapes d'Elixir plus en détail :...

La comparaison, l'addiction, Instagram est la vie qu'on veut bien montrer aux autres... ou bien que d'autres s'inventent carrément ! Pour te dire vrai, j'ai une relation d'amour / haine avec cette plateforme. Mais je te le dis, les réseaux sociaux sont illusion... Une illusion dont tu dois te protéger. Si tu souhaites découvrir les 6 étapes d'Elixir plus en détail : https://elixir.myriamzen.com/decouverte Si tu souhaites recevoir mes mails privés, les e-mails ensoleillés :...

Mon nettoyage de printemps d'intérieur : j'ai décide de le faire, courant septembre, parce que j'ai besoin de clarifier les choses avec moi-même et voici ce que je vais faire pour remettre de l'ordre dans ma vie ! Si tu souhaites découvrir les 6 étapes plus en détail : https://elixir.myriamzen.com/decouverte Si tu souhaites recevoir mes mails privés, les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Si tu as des questions, envoie-moi un mail :...

Toutes les infos et pour bénéficier de la promo de La Saison du Oui : LA SAISON DU OUI GROUPE B Si tu souhaites prendre un rdv avec moi : JE PRENDS MON RDV IMPORTANT : Les places de La Saison du Oui 5 sont très vites parties, j'ai donc décidé d'ouvrir 9 nouvelles places pour 9 nouvelles femmes motivées à changer les choses. La promotion de 100,00 € est disponible jusqu'à vendredi 15/09. Je referme les portes dimanche 17/09. La Saison du Oui débutera le 18/09. Hébergé par Acast. Visitez...

Pour avoir toutes les informations sur La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/6c214d74-3ea1-4883-82ee-1ae162ce2a2a?coupon=LASAISON100 Pour prendre un appel de 25 minutes avec moi pour voir si La Saison du Oui te correspond : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-la-saison-du-oui?month=2023-09 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand : Vendredi 8 septembre à 20h30 (heure de Paris) Durée : 1 heure Où : sur Zoom Je donnerai une Masterclass 100% OFFERTE d'une heure. PS : il n'y aura pas de Replay et les places sont limitées. Voici le lien pour t'inscrire : https://myriamzen.podia.com/1e1ec239-46b5-4e47-8f33-3468981eb8b7 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est la motivation dont tu as besoin pour faire cette rentrée 2023. Il y a des choses que tu dois laisser au passé pour bien commencer cette rentrée. Et si tu as besoin de te motiver, c'est l'épisode qu'il te faut. Je te parle de promesse brisée, de sommeil, de réveil, de croyance en soi. Si le podcast te plait, je t'invite à mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rien rater, et à laisser un avis sur Apple Podcast. Mais surtout à partager sur tes réseaux sociaux ! Ça fait trop plaisir...

Ca fait 3 mois que nous nous sommes quittés enfin nous nous retrouvons et beaucoup de choses se sont passées. Tu retrouveras à la fin de cet épisode les leçons que je retire de cette période. Si le podcast te plait, je t'invite à mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rien rater, et à laisser un avis sur Apple Podcast. Mais surtout à partager sur tes réseaux sociaux ! Ça fait trop plaisir ;) 👉Fais le test juste ici pour connaître ton niveau d’estime de toi en répondant à ces 10 questions :...

Je vous ai demandé sur Instagram (by_myriamzen) de me poser vos questions. J'ai donc sélectionné 9 questions et j'y réponds en détail. Pourquoi accepte-on de souffrir en amour ? Comment se faire respecter dans le monde professionnel ? Faire le premier pas en tant que femme, ou même retrouver la flamme après des années de mariage ? Je réponds à vos questions dans ce podcast et je vais dans le détail ;) Si le podcast te plait, je t'invite à mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rien rater, et...

Vénale, cupide, sans coeur, pas très intelligente... Voici tous les adjectifs reliés à la matérialiste. Ces femmes sont fascinantes et mystérieuses. Qu'est-ce qui la motive ? Qui se cache derrière la croqueuse de diamants ? Pourquoi les hommes l'aiment autant qu'ils la détestent ? Les femmes matérialistes, est un vrai sujet de société que je décortique dans cet épisode. Si le podcast te plait, je t'invite à mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rien rater, et à laisser un avis sur Apple...

"Pourquoi tu n'es pas allée au bout ? Pourquoi tu ne l'as pas fait ?" La réponse la plus commune c'est "j'ai peur d'échouer". L'échec fait mal, il fait souffrir mais qu'est-ce qui se cache derrière ? Voici les 4 raisons, ponctuées d'exemples, pour lesquelles tu dois échouer. Si le podcast te plait, je t'invite à mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rien rater, et à laisser un avis sur Apple Podcast. Mais surtout à partager sur tes réseaux sociaux ! Ça fait trop plaisir ;) Pour me suivre sur...

Elle a surmonté la pauvreté, s'est hissée aux rôles d'une des plus grandes actrices d'Hollywood ! On s'est attaché à elle dans "Murder", "La couleur des sentiments" ou bien "Fences". Il y a quelques mois j'ai lu son livre : Finding Me, son autobiographie. J'ai retiré de ce livre 7 leçons de vie qu'elle m'a apprise. Je te les partage dans cet épisode de podcast. Si le podcast te plait, je t'invite à mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rien rater, et à laisser un avis sur Apple Podcast. Mais...

Être une femme forte a toujours été valorisé par la société : être une femme courageuse, indépendante ... Mais quel est le revers de la médaille ? Qu'est-ce que cache la femme forte ? Quelles sont ses blessures ? Et comment dépasser le stade de la femme forte pour se reconnecter à sa féminité ? Mais surtout pourquoi a-t-elle se besoin de perfection ? C'est ce qu'on décrypte dans cet épisode de podcast. Si le podcast te plait, je t'invite à mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rien rater, et...

Elle revient de loin : emprise psychologique, décès de sa maman, désorganisation émotionnelle. C'est le chaos dans sa vie quand je la rencontre. Dans cet échange, Myriam interroge l'autre Myriam sur son cheminement et ce qui l'a poussé à se faire accompagner. Si le podcast te plait, n'hésite pas à mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rien rater, et à laisser un commentaire sur Apple Podcast. Mais surtout à partager sur tes réseaux sociaux ! Ça fait trop plaisir ;) Pour me suivre sur...

Toutes les infos sur la 5ème Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/3d785401-730e-4953-b549-772eef1c47d6?coupon=SOLEILDANSMAVIE IMPORTANT : Il n'y a plus de places. D'où vient la chance ? Pour moi la chance est provoquée par 3 facteurs. Et ce sont ces facteurs internes qui provoquent les opportunités, les événements inattendus et les rencontres. Je te donne des exemples concrets sur la chance dans ma vie. Ceci est ma théorie et j'ai pu la vérifier à plusieurs reprises, avec les femmes...

Bercé par les contes et les Walt Disney, l'image du partenaire a longtemps été déformé. Où est passé cet homme aux 1000 qualités qui viendra nous sauver de ce destin moyen qui nous attend ? Et s'il n'existait pas ? Dans cet épisode je te parle du prince charmant et de tout l'imaginaire commun qui l'accompagne. Si le podcast te plait, n'hésite pas à mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rien rater, et à laisser un commentaire sur Apple Podcast. Mais surtout à partager sur tes réseaux sociaux...