J'entends des tas d'inepties dans le monde du développement personnel et encore plus quand il s'agit de prendre en estime de soi : "fake it until you make it", s'aimer c'est être égoïste, mais aussi sur la chirurgie esthétique, le narcissisme mais également sur les coups d'un soir qui permettraient de se reconnecter à son corps. Je démonte toutes ces préjugés sur la confiance en soi dans cet épisode. Si tu souhaites te faire coacher en 1:1 :...

Spécialiste en Personal Branding et fondatrice de Myror Agency et de Lensly Agency, Sophie Rouhete nous partage son expérience, sa vision du bonheur, la prductivité toxique, son cheminement avec l'estime de soi et sa vision de l'entrepreneuriat. Instagram de Sophie : @sj.social Me contacter : [email protected] Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets :...

👉 Rejoins la formation LOVE EXPERTE : https://myriamzen.podia.com/love-experte?coupon=AMORPOD Je vous ai demandé sur Instagram (by_myriamzen), quelles étaient vos idées pré-conçues sur les hommes. Je me suis plongée dans des études pour savoir s'ils étaient vraiment des menteurs ? égoïstes ? immatures etc ? J'ai analysé 11 points faisant partie de la psychologie masculine. Me contacter : [email protected] Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par...

Un jour, une femme me dit "Myriam je n'ai pas de chance en amour". Et j'avoue que c'est un argument qui revient souvent. Je vais te démontrer en 6 arguments, dans cet épisode pourquoi tu n'as pas de chance en amour. Je m'adresse surtout à toi qui fait des rencontres qui n'aboutissent pas et qui se terminent par de lamentables échecs. La chanson citée dans l'épisode : Alain Souchon - l'amour à la machine Me contacter : [email protected] Si tu souhaites recevoir les e-mails...

J'ai dévoré l'autobiographie de Britney Spears "La femme en moi". Tout au long de la lecture, j'ai extrait plusieurs de leçons de vie que l'on peut utiliser dans notre propre chemin. La chanteuse nous raconte ses séparations, sa carrière de chanteuse, la maternité mais aussi le côté sombre de la célébrité. Elle nous dévoile la réalité d'être une gentille fille, ses liens avec sa famille et tant d'autres choses que je te partage dans cet épisode de podcast. Me contacter :...

Qu'est-ce que l'amitié ? A partir de quand devient-elle toxique ? Quelle est la conception de l'amitié pour moi ? Me contacter : [email protected] Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles   Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Toutes les infos de la Saison du Oui 7 : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1 Si tu souhaites prendre ton rdv de 30mn sur Calendly : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance?month=2024-01 Les livres cités : -L'année du Oui de Shonda Rhimes -La femme de ménage de Freida McFadden -Le raisin de la colère de John Steinbeck Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Toutes les informations sur La Saison du Oui 7 juste ici : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1 Pour prendre un appel de 30 minutes avec moi, c'est juste ici : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Le podcast de Saratonis : VOL 1604 https://open.spotify.com/episode/2jQoOAaRT1QcIBPCacGitT?si=db3372a0e3284b96 Instagram de Saratonis : @sarah_lpg Tu as une question, envoie-moi un mail : [email protected] Tu veux me dire quelque...

Toutes les informations sur La Saison du Oui 7 juste ici : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1 Pour prendre un appel de 30 minutes avec moi, c'est juste ici : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Tu as une question, envoie-moi un mail : [email protected] Tu veux me dire quelque chose, viens sur Insta et DM-moi, je te réponds : @by_myriamzen Et si tu aimes ce style d'épisode viens me le dire ;) Hébergé par Acast. Visitez...

Voici le lien pou t'inscrire à la Masterclass offerte du dimanche 7 janvier à 20h30 (heure de Paris) : 7 clés pour devenir inarrêtable en 2024 : https://elixir.myriamzen.com/masterclass-inarretable-2024 Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Me contacter : [email protected] Découvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867   Si tu souhaites recevoir les...

Il y a des choses qu'on aimerait cacher, à tout jamais. Les enterrer pour ne plus les voir. Par honte, par mépris de soi, manque de courage. Flamboyer, briller, avoir confiance en soi, tout déchirer... ça a aussi une part moins lumineuse. Une part sombre qui fait peur. Mais aujourd'hui j'ai décidé de t'en parler. Voici ma faiblesse dans cet épisode. Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Me contacter :...

Pourquoi 80% d'entre nous abandonnent-ils leurs objectifs ? Prépare-toi à repenser tes approches et à découvrir les clés pour transformer tes résolutions en réalité. Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Me contacter : [email protected] Découvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867   Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés :...

Décembre 2023. Le temps est donné à une rétrospective. Qu'est-ce que je laisse et dont je me déleste ? Et qu'est ce que je garde pour continuer de me porter ? Alors voilà je me livre, comme je crois ne l'avoir jamais fait. Mais je suis persuadée que ce que je te partage va pouvoir te faire du bien, t'inspirer pour toujours continuer à prendre soin de toi, de ton mental et continuer à cheminer avec beauté. Prends ton appel offert "Éclair de confiance" :...

On parle souvent de comparaison, d'affirmation de soi, de prendre de la distance avec les situations mais on ne parle que très rarement de ce qui motive PROFONDÉMENT une personne à travailler son estime de soi, à venir en coaching pour faire ce vrai travail. Et souvent ce qui nous motive à faire ce travail, c'est surtout ce qu'on ne peut pas s'avouer : soit parce que cela fait partie de notre part d'ombre, soit parce que c'est tellement souterrain et ce n'est pas encore arrivé à notre...

C'est curieux non ? mais on nous a jamais dit que pour avoir un changement réel, il nous fallait changer profondément, au niveau de l'identité. Notre identité est basé sur l'histoire que l'on se raconte, notre petite voix intérieure qui nous critique constamment. Alors comment fait-on pour réécrire son histoire, sortir du syndrome de la gentille fille ? C'est ce que tu vas découvrir dans cet épisode de podcast. Pour découvrir les 6 étapes d'Elixir plus en détail :...

Et si on était tous hypersensibles à des degrés différents. Et d'ailleurs pourquoi la plupart des hypersensibles le vivent mal ? Dans ce podcast, je te partage comment je vis mon hypersensibilité et comment j'en tire le meilleur ? Pourquoi pour moi, c'est un cadeau et un don ? Pour découvrir les 6 étapes d'Elixir plus en détail : https://elixir.myriamzen.com/decouverte   Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    Prends ton appel...

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Un homme qui parle de son ex LA FOLLE ? Qui a de mauvaises manières ? Qui ne sait pas se tenir ? qui te harcèle ? Ou même qui t'agresse ? Nous partageons autour de leurs pires dates : Nadia, Imene et Sonia (de La Saison du Oui) m'ont rejoint dans ce podcast et nous avons parlé de leurs pires expériences. Lundi 6 novembre, dans le Challenge 4 jours pour dire STOP aux relations toxiques, tu retrouveras : • Lundi : développe ton radar à comportements toxiques • Mardi : pourquoi te retrouves-tu...

Cette phrase "Mais que vont dire les gens ?" Tous tes faits et gestes sont scrutés tout ça pour plaire aux gens. Pourquoi le regard des gens est si important ? Et comment dépasser cette peur du jugement des autres mais surtout la peur de ce que pense sa propre famille ? Je te donne mon cheminement avec le regard des gens ainsi que des pistes de réflexion pour pouvoir dépasser la peur du jugement des autres, ainsi que la peur du rejet. Pour découvrir les 6 étapes d'Elixir plus en détail :...

Pourquoi la génération des millénials semble-t-elle avoir une telle appréhension face à l'engagement ? Pourquoi donne-t-elle l'impression de fuir constamment ? Et, plus intriguant encore, qu'est-ce que cette génération fuit exactement ? Dans cet épisode, nous plongerons au cœur de ces questions, explorant les motivations profondes, les pressions sociétales, et les aspirations personnelles qui façonnent les attitudes des Millenials.   Pour découvrir les 6 étapes d'Elixir plus en détail :...

La comparaison, l'addiction, Instagram est la vie qu'on veut bien montrer aux autres... ou bien que d'autres s'inventent carrément ! Pour te dire vrai, j'ai une relation d'amour / haine avec cette plateforme. Mais je te le dis, les réseaux sociaux sont illusion... Une illusion dont tu dois te protéger. Si tu souhaites découvrir les 6 étapes d'Elixir plus en détail : https://elixir.myriamzen.com/decouverte Si tu souhaites recevoir mes mails privés, les e-mails ensoleillés :...

Mon nettoyage de printemps d'intérieur : j'ai décide de le faire, courant septembre, parce que j'ai besoin de clarifier les choses avec moi-même et voici ce que je vais faire pour remettre de l'ordre dans ma vie ! Si tu souhaites découvrir les 6 étapes plus en détail : https://elixir.myriamzen.com/decouverte Si tu souhaites recevoir mes mails privés, les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Si tu as des questions, envoie-moi un mail :...

Toutes les infos et pour bénéficier de la promo de La Saison du Oui : LA SAISON DU OUI GROUPE B Si tu souhaites prendre un rdv avec moi : JE PRENDS MON RDV IMPORTANT : Les places de La Saison du Oui 5 sont très vites parties, j'ai donc décidé d'ouvrir 9 nouvelles places pour 9 nouvelles femmes motivées à changer les choses. La promotion de 100,00 € est disponible jusqu'à vendredi 15/09. Je referme les portes dimanche 17/09. La Saison du Oui débutera le 18/09. Hébergé par Acast. Visitez...

Pour avoir toutes les informations sur La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/6c214d74-3ea1-4883-82ee-1ae162ce2a2a?coupon=LASAISON100 Pour prendre un appel de 25 minutes avec moi pour voir si La Saison du Oui te correspond : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-la-saison-du-oui?month=2023-09 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.