▶️ “Δεν μπορώ να το κάνω αυτό, δεν είμαι τόσο πειθαρχημένος…” ◀️ Πόσες φορές το ακούμε - ή και το λέμε αυτό; Είναι όμως η πειθαρχία αυτό που σου λείπει; ❇️ Τι μπορεί να μας μάθει η εκπαίδευση σκύλων για την πειθαρχία μας και την αναβλητικότητα?? :) ❇️ Διάβασε ή και άκουσε 🎙🎧 στο νέο άρθρο! https://neuroselfmastery.gr/willpower-rewarding-procrastination-happiness/ #procrastination #freedom #happiness #αναβλητικοτητα #psychology #mindset #neuroselfmastery #nsm #newpost #greekpodcast...

❇️ Πώς μπορώ να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου; Και γιατί να το κάνω;;; ❇️ Τι είναι η αυτοεκτίμηση, και  25 τρόποι πώς να τη χτίσεις 📈 💪 Ένα επεισόδιο από τη σειρά των 10 Συναισθημάτων Δύναμης. 💪 Διάβασε ή 🎧 άκου 🎙  περισσότερα στο τελευταίο podcast του Neuroselfmastery! 😊 https://neuroselfmastery.gr/pos-na-agapiso-perissotero-ton-eayto-mou/

Είναι η αναβλητικότητα τόσο κακή εντέλει; Μήπως πάλι δεν μας τα είπαν όλα, και έχει και κάτι καλό; Πέρα απ’το ότι περνάμε καλά προφανώς! Μήπως μπορεί να γίνει φίλη μας, και να μπορέσει να μας υπενθυμίσει κάτι;... Αν δεν το έχεις διαβάσει παλαιότερα, ήρθε η ώρα να το ακούσεις στο τελευταίο podcast! 😊 https://neuroselfmastery.gr/anavlitikotita-enas-aprosmenos-filos/

“Αν δεν είμαι κακιά με τον εαυτό μου δεν θα κινητοποιηθώ να κάνω τίποτα” μου είπε η Κατερίνα, φοιτήτρια της Νομικής. Πώς το να είσαι "κακός" με τον εαυτό σου, μπορεί να είναι κάτι το καλό; Αν δεν το έχεις διαβάσει παλαιότερα, ήρθε η ώρα να το ακούσεις στο τελευταίο επεισόδιο του Neuroselfmastery GR Podcast! 😊 https://neuroselfmastery.gr/to-kalo-na-eisai-kakos-me-ton-eayto-sou/

⁉️ Ξέρεις ποια είναι η Νούμερο ΈΝΑ δικαιολογία που χρησιμοποιούμε για να μην κάνουμε αυτά που θα θέλαμε να κάνουμε; ▶️ “Δεν προλαβαίνω.” ◀️ Αυτή η φράση είναι η μεγαλύτερη παγίδα. ❇️ Όμως πώς θα μπορούσαμε να μην πέφτουμε θύματα του ίδιους μας του μυαλού; ❇️ Διάβασε ή και άκουσε 🎙🎧 στο νέο άρθρο! https://neuroselfmastery.gr/o-nomos-pou-tha-se-apeleytherwsei-apo-tin-anavlitikotita/ . #quarantine #freedom #procrastination #αναβλητικοτητα #psychology #mindset #neuroselfmastery...

Πέρα από την πρωτοφανή κατάσταση των περιορισμών που αυξάνουν το άγχος και την πίεση του κόσμου... Τα πολλαπλασιάζουμε και εμείς με τα λόγια μας και τις συμπεριφορές μας, αναλόγως το πως βλέπουμε τα λάθη - τα δικά μας και των άλλων. ✅ Εσύ τα βλέπεις σα σφυρί 🔨 , ή σα φακό 🔦; ✅ Δες πώς να σταματήσεις να πολλαπλασιάζεις την πίεση. 👊🏻🧻 Διάβασε ολόκληρο το άρθρο, εδώ: https://neuroselfmastery.gr/xrisimopoieis-ta-lathi-san-sfyri-h-san-fako/

⁉️ Αισθάνεσαι και εσύ εγκλωβισμένος ή φυλακισμένος; ⛓⛓ Αν ναι, δεν είσαι ο μόνος. Αρκετοί από την αρχή των περιορισμών αισθανόμασταν εγκλωβισμένοι, αλλά ιδίως τώρα είμαστε εμφανώς ενοχλημένοι και πιεσμένοι. 😷🏋️‍♂️ ❇️ Όμως, είναι όντως οι περιορισμοί που σε κάνουν να αισθάνεσαι πιεσμένος και περιορισμένος; ✅ Δες πώς είναι δυνατόν να απελευθερωθείς πριν τελειώσουν οι περιορισμοί. Διάβασε ολόκληρο το άρθρο: https://neuroselfmastery.gr/pws-na-apeleytherotheis-prin-teleiwsei-h-karantina/

Εν μέσω της πίεσης και του κορονοϊού🤴, και ενώ ο περισσότερος κόσμος έχει πιεστεί αρκετά... 🏋️‍♂️ 13 οφέλη ξεπηδούν, προφανή και μη. 🔥 Άκου και σχολίασε, γιατί ίσως να διαφωνήσεις σε μερικά! Δες το άρθρο εδώ: https://neuroselfmastery.gr/13-logoi-pou-i-karantina-mas-exei-kanei-kalo/