V tejto epizóde limitovanej série podcastu Nevyhorení: Well-being v práci sa na diaľku spájame s výnimočnou hostkou, koučkou a autorkou knižného bestselleru Kim Scott. Je autorkou konceptu Radikálnej otvorenosti (Radical Candor), ktorý prináša do firiem priamu komunikáciu všetkými smermi a zásadne mení spôsob, akým vnímame, podávame a aj prijímame spätnú väzbu. Moje meno je Lucia Okšová, som šéfredaktorka Forbes Slovensko, no možno ma poznáte ako jednu zo spoluzakladateliek projektu...

Vypočujte si poslednú epizódu podcastu Nevyhorení v Zuzkinom podaní. Po vyše troch rokoch sa s vami rozlúči na mieste, kde to celé začalo a kde sme Nevyhorených nahrávali úplne prvý krát. Ďakujeme za niekoľkoročnú podporu a užite si rozhovor so Zoltánom Demjánom, bývalým výškovým horolezcom, riaditeľom a koučom vrcholových manažérov. ---- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi. Generálnym partnerom...

Jakub Kobela je trénerom kritického myslenia, argumentácie a zvládania náročných konverzácií. Je lektorom v Akadémii kritického myslenia, spolupracuje s firmami a tvorí vzdelávacie materiály pre školy. V tomto diele hovoríme o zručnostiach, ktoré nám pomôžu lepšie zvládať náročné rozhovory a ktoré vie každý z nás trénovať. Zahrali sme si aj krátku scénku, kde Jakub rozoberá moje automatické reakcie a ukazuje najčastejšie chyby, ktoré robíme, keď sa ocitneme v rozhovoroch s ľuďmi s opačným...

Keď sa hovorí o pomoci v oblasti duševného zdravia, najčastejšie nám napadne psychoterapia. Pre tých, ktorí si ju dlhodobo dovoliť nemôžu, alebo im je z iných dôvodov nedostupná, však existujú aj iné formy účinnej podpory. Napríklad svojpomocné skupiny založené na komunite a zdieľaní skúseností. Najznámejšou sú anonymní alkoholici, no cez skupiny si ľudia liečia aj zranenia z detstva, problémy s emóciami či so závislosťami v rodine či v blízkom okolí. V tejto epizóde Nevyhorených sa...

Podujatie Nevyhorení 2024: Ako si byť bližšie? Zažite Nevyhorených naživo! Po minuloročnom úspešnom podujatí pre vás pripravujeme 2. ročník celodenného eventu Nevyhorení 2024. Pozývame vás 25. októbra 2024 do Starej tržnice v Bratislave, kde so vzácnymi hosťami a odborníčkami otvoríme témy vzťahov, blízkosti, spájania sa a vzájomnej podpory.  EARLY BIRD lístky kúpite na: ⁠⁠⁠⁠https://www.ticketportal.sk/event/Nevyhoreni-2024⁠⁠⁠⁠ --- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu...

Deti nabehajú naozaj veľa, až 400 metrov denne – na displeji svojich telefónov. Platí pritom, že čím viac na dieťa pôsobí mobil, tým intenzívnejšie to ovplyvní jeho formovanie. V bonusovej epizóde podcastu Nevyhorení hovorím so psychológom Andrejom Zemandlom o tom, ako deťom nastaviť hranice v digitálnej dobe, čo je mýtus a čo je pravda ohľadom technológií a prečo je také potrebné rozhýbať deti aj mimo obrazoviek. Špeciálnu epizódu podcastu vám prinášame v spolupráci s O2. Množstvo...

Podujatie Nevyhorení 2024: Ako si byť bližšie? Zažite Nevyhorených naživo! Po minuloročnom úspešnom podujatí pre vás pripravujeme 2. ročník celodenného eventu Nevyhorení 2024. Pozývame vás 25. októbra 2024 do Starej tržnice v Bratislave, kde so vzácnymi hosťami a odborníčkami otvoríme témy vzťahov, blízkosti, spájania sa a vzájomnej podpory.  EARLY BIRD lístky kúpite na: ⁠⁠⁠https://www.ticketportal.sk/event/Nevyhoreni-2024⁠⁠⁠ --- Psychológ Aleš Bednařík a matchmakerka Diana Fabiánová...

Podujatie Nevyhorení 2024: Ako si byť bližšie? Zažite Nevyhorených naživo! Po minuloročnom úspešnom podujatí pre vás pripravujeme 2. ročník celodenného eventu Nevyhorení 2024. Pozývame vás 25. októbra 2024 do Starej tržnice v Bratislave, kde so vzácnymi hosťami a odborníčkami otvoríme témy vzťahov, blízkosti, spájania sa a vzájomnej podpory.  EARLY BIRD lístky kúpite na: ⁠⁠https://www.ticketportal.sk/event/Nevyhoreni-2024⁠⁠ --- Neustálym vstrebávaním príbehov o romantickej láske v nás...

Podujatie Nevyhorení 2024: Ako si byť bližšie? Zažite Nevyhorených naživo! Po minuloročnom úspešnom podujatí pre vás pripravujeme 2. ročník celodenného eventu Nevyhorení 2024. Pozývame vás 25. októbra 2024 do Starej tržnice v Bratislave, kde so vzácnymi hosťami a odborníčkami otvoríme témy vzťahov, blízkosti, spájania sa a vzájomnej podpory.  EARLY BIRD lístky kúpite na: ⁠https://www.ticketportal.sk/event/Nevyhoreni-2024⁠ --- LETNÁ SÉRIA O LÁSKE "Až keď sa definitívne rozhodneme pre...

V spoločnosti sa čoraz viac hovorí o takzvanej kríze hodnôt. Vieme tento problém riešiť aj prostredníctvom súkromného sektora a lídrov či líderiek firiem? Aj o tejto téme sa rozprávam v najnovšej epizóde špeciálu Wellbeing v práci s Ivanou Molnárovou, podnikateľkou, manažérkou a bývalou CEO Profesie. Hovoríme o jej novej ceste, o zmenách, ktorými si prešla ako líderka, o zraniteľnosti a tiež o tom, či existuje nejaký check list úspešného manažéra. --- Moje meno je Zuzana Šifra...

Doktor Gabor Maté, maďarský rodák so slovenskými koreňmi, ktorý žije po emigrácii z povojnovej Budapešti posledných sedem dekád v Kanade, sa s nami spája na diaľku. Jeden z najznámejších odborníkov na traumu súčasnosti sa s nami rozpráva o toxicite dnešnej doby a náhlivosti pracovného sveta, ako aj o vorkoholizme, ktorému sám kedysi prepadol. ⁠⁠Prepis epizódy v slovenčine nájdete na forbes.sk.⁠⁠ Moje meno je Lucia Okšová, som šéfredaktorka Forbes Slovensko, no možno ma poznáte ako jednu...

Orange Podcast roka 2024: Zahlasujte za náš podcast Nevyhorení v tohtoročnej súťaži. Svoj hlas nám môžete dať v kategórii Balans či v kategórii Absoulútny víťaz (Miláčik). Ďakujeme za každý hlas. ⁠https://podcastroka.sk/hlasovanie/ --- Česká adiktologička a špecialistka na závislosti Vladěna Sobasová hovorí v podcaste Nevyhorení o hraniciach závislosti a vyvracia najčastejšie mýty. Závislosť podľa nej nie je možné pochopiť bez toho, aby sme sa ľudí pýtali, akú úľavu nachádzajú...

„Pomenovaný problém je spolovice vyriešený problém. Veľmi silno to platí aj pri zmenách, ktorými prechádzame,“ hovorí Jana Bernaťáková, facilitátorka zmien vo firmách. V novej epizóde podcastu Nevyhorení spolu hovoríme aj o tom, prečo až 75% firemných iniciatív snažiacich sa o zmenu zlyháva. --- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníctva. --- Orange...

Hlasuj za Nevyhorených v súťaži Orange Podcast Roka, kategória Balans: https://podcastroka.sk/hlasovanie/ --- Keď nerobíme to, čo by sme mali, neznamená to, že nechceme. Dôvodom môžu byť psychologické bariéry, ktoré nám stoja v ceste. Ak túžime dosahovať svoje ciele, potrebujeme tieto bariéry nájsť a odbúrať. Ako na to? „Nesústreď sa na motivovanie zákazníka, ale najskôr si polož otázku: Prečo nie? Prečo aktuálne tento človek nerobí to, čo chcem? Čo mu stojí v ceste?“ približuje...

Ľudský sklon k sebapotvrdzovaniu spôsobuje, že sme si svojimi presvedčeniami prehnane istí a držíme sa ich aj vtedy, keď existuje množstvo dôkazov o ich neudržateľnosti.  Namiesto hľadania pravdy, tak oveľa častejšie presviedčame druhých o tom, že pravdu máme, hovorí psychologička Vladimíra Čavojová z Ústavu experimentálnej psychológie Slovenskej akadémie vied. V najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení spolu hovoríme o tom, prečo ľudia veria nezmyslom, ako to, že racionálne argumenty...

To, či pri konfliktoch s partnerom reagujeme zdržanlivo alebo výbušnejšie, môže mať korene v našom detstve. Spôsob, akým sa k nám vzťahovali naši primárni opatrovníci, najčastejšie rodičia, a základné presvedčenia o svete, ktoré sme si aj vďaka tomu vytvárali, sú vryté hlboko v nás aj preto, že vznikli iným procesom učenia, ako poznáme v dospelosti. V najnovšej epizóde Nevyhorených hovoríme so psychoterapeutkou Janou Ashford o koncepte vzťahovej väzby a o tom, ako sa prejavuje v našich...

S organizačnou psychologičkou Kristínou Pomothy hovoríme o tom, ako sa mení naše vnímanie produktivity, aký je rozdiel medzi pohľadom manažmentu a zamestnancov a čo spôsobuje tento rozpor v praxi. Prečo je rastové myslenie jednou z najdôležitejších tém v súvislosti s výkonom? --- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníctva. --- Môžete nás sledovať na...

„Doplácame na cenu slobody a neochotu prebrať zodpovednosť. Pointa občianskej spoločnosti je, že štát vnímate ako spoločný projekt a ste zaň spoluzodpovedný, nemôže všetko vyriešiť politik,“ hovorí riaditeľ DEKK Inštitútu a výskumník Pavol Kosnáč. V najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení spolu hovoríme o nádeji a jej dlhodobom poklese nielen u nás, ale aj vo svete. „Presvedčenie, že spoločnosť napreduje a ďalšie generácie sa budú mať lepšie, je jeden z hlavným hnacích motorov a zdrojom...

Pred tridsiatimi rokmi diagnóza ADHD neexistovala. Dnes je ňou „onálepkované“ minimálne jedno dieťa v každej triede. A keď si zadáte do Googlu ADHD, vybehne vám 64 miliónov výsledkov. Prečo je to tak? Dokážeme lepšie zachytiť odchýlky v mozgu, alebo zužujeme hranice „normálnosti“? Aj o tom sa rozprávame v tejto špeciálnej epizóde podcastu Nevyhorení s Andersom Hansenom, uznávaným švédskym psychiatrom a autorom viacerých bestsellerov o mozgu – Dobehni svoj mozog a Dobrá správa o...

 „Často trávime veľa času a energie budovaním niečoho, čo nám prinesie priemerný výsledok. No keď toto úsilie postavíme okolo svojich talentov a rozvíjame ich, môžeme dosahovať nielen excelentné výsledky, ale aj byť pri tom spokojný,“ hovorí Tina Nekudová, certifikovaná Gallup expertka, konzultantka, a lektorka. Rozprávame sa o sebapoznaní, o tom, ako vstupuje do našich vzťahov, ale napríklad aj o tom, ako nám naše prednosti môžu brániť v dosahovaní cieľov, ak si neuvedomujeme ich tienistú...

„Veľa sa straší tým, aký vplyv majú technológie, ale je tu veľký nepomer medzi tým, čo sa hovorí a tým, čo nám zatiaľ potvrdili výskumy. Nemáme veľa relevantných štúdií, na ktoré by sme sa vedeli úplne spoľahnúť,“ hovorí psychologička a neurovedkyňa Jana Bašnáková v pokračovaní nášho rozhovoru o mozgu. --- Spomenuté v úvode epizódy: Podcast Prítomie https://spoti.fi/3wTDHoY Spolu s psychologičkou a párovou terapeutkou Lenkou Pavukovou Rušarovou v ňom zdieľame príbehy reálnych ľudí,...

Náš mozog sa vyvíja a ladí až do ranej dospelosti. Ako tento proces prebieha, čo všetko ovplyvňuje jeho vývoj a ako môžeme vďaka týmto vedomostiam lepšie pochopiť svoje deti? Prvý z dvoch dielov o mozgu so psychologičkou a neurovedkyňou Janou Bašnákovou. Venujeme sa v ňom tomu najformujúcejšiemu obdobiu pre náš mozog – detstvu. Hovoríme o emóciách a ich spracovávaní, o rozdieloch medzi dospelým a detským mozgom a o tom, prečo je pre náš vývoj dôležitá komunita. Nezabudnite si nastaviť...

„Sme krajina s najväčším výskytom sudcov na meter štvorcový. Tu vie každý hneď posúdiť hocičo,“ hovorí psychologička Barbora Kuchárová. V tejto epizóde podcastu Nevyhorení spolu hovoríme o obmedzeniach, ktoré ovplyvňujú mnohé ženy, o rovnocennosti v každodennom živote, ale napríklad aj o tom, ako možno nechceme samy prispievame k udržiavaniu predstáv o tradičnom ženstve. .... Štúdie, ktoré spomíname v podcaste: Muži generácie Z a feminizmus: bit.ly/3T0S2IK Priepasť medzi ženami a...

V najnovšom podcaste Nevyhorení hovoríme s psychoterapeutom Ladislavom Timuľákom o tom, ako sa prejavujú naše citlivé miesta v partnerskej interakcii, napríklad na pravidelne sa vracajúcich nedorozumeniach. V rozhovore sa dozviete: ako s nedorozumeniami môžeme lepšie pracovať, ako sa učiť komunikovať neobviňujúcim spôsobom, aké problémy často riešime vo vzťahoch, akú rolu v tom hrá naša zraniteľnosť? --- Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám...