انفصال الوالدين والنزوح والكوارث الطبيعية والبرود العاطفي مع الأبناء يسبب ألما يدمر نفسية أطفالنا، خطوات لحماية الأطفال من الضغوط النفسية لاستعادة بناءهم النفسي.
هل سيطر التوتر على حياتك هل أثرت الحروب على صحتك النفسية, كيف يمكن أن تستعيد هدوئك النفسي؟. نكشف خمسَ طرق عملية للتخفيف من التوتر والاقتراب من صفر مشاكل.