Aleeertaaaa de capitulazoooo !! Esta semana la Jaci (@jacinutrii) y la Pau (@veganadelavidareal) invitaron a Diego Dennett con quien conversaron como nuestras relaciones afectan la forma en la que comemos, desde la crianza, la adolescencia, el desarrollo de las amistades, las parejas e incluso las citas afectan nuestra relación con la comida. Para este capitulo pon la tetera Miriaaammm porque se viene largo e intenso, sobre todo muy enriquecedor.  Ya lo escuchaste? cuentános que te pareció...

Sabias que actualmente todos andamos de los veloces? acaso nos escuchas en 1,5? eres de los que celebraron la actualización de whatsapp para acelerar los audios?  En este capitulo la Pau (@veganadelavidareal) y la Jaci (@jacinutrii) nos cuentan como ven la cultura de la inmediatez en sus vidas, las de sus pacientes y la sociedad en general. Tambien hablamos de como esto afecta en la relacion con la comida y como podemos ir aprendiendo estrategias para bajar la ansiedad frente al tiempo y las...

Hemos vuelto !!! estuvimos desaparecidas un rato porque la vida pandémica de repente se pone exigente, pero volvimos y mas loleiiinss con una nueva invitada !  En esta oportunidad las nutris Jacinta (@jacinutrii) y Paula (@veganadelavidareal) querían hablar sobre el ejercicio, la pandemia, la felicidad, las dificultades y la vida misma no? para eso trajeron a la mejor, quien por supuesto forma parte del equipo de Health Place, la kinesióloga Daniela Acuña, más conocida como @bambu_pilates en...

Esta vez venimos con una mención honrosa a nuestras nutris queridas Paula Lobovsky (@veganadelavidareal) y Jacinta Legarreta (@jacinutrii) fundadoras de Health Place y nutricionistas que nos cuentan todo su camino desde el momento que descubrieron que existía la nutrición hasta el punto donde están hoy.  Por supuesto mencionamos a los y las nutricionistas que admiramos como Victoria Lozada (@nutritionisthenewblack), Catalina Vespa (@catalina.nutricion), Danay Ahumada (@alimentartecl) y...

Esta semana nuestras nutris la Pau (@veganadelavidareal) y la Jaci (@jacinutrii) se pusieron de las cochinas porque trajeron un dema de lo más delicioso, la c**a. La Pau un poco mas cohibida que la Jaci nos cuentan historias de c**a, como podemos mejorar la salud digestiva, como reconocer cuando hay un problema y varios tips sobre constipación.  También estuvimos hablando de la c**a de algunos famosos... ¿que opinan de nuestras teorias de c**a famosa? Bueno, todos sus comentarios, consultas,...

En esta nueva entrega de Ni ahi con tu dieta, nuestras nutris la Jaci (@jacinutrii) y la Pau (@veganadelavidareal) siguen rompiendo mitos nutricionales, hoy para hablar de todos los mitos que existen al rededor del gluten usaron el comodin telefonico y llamaron a una nutricionista seca en enfermedad celiaca, la Catalina Vespa (@catalina.nutricion) quien nos ayudo a derribar todos los mitos nutricionales que hay al rededor del gluten, esta proteína que por alguna razón la culpan de todos los...

En este episodio nuestras nutris no querían hablar de nutrición, pero si del cuerpo. Porque el cuerpo es arte y la @veganadelavidareal y @jacinutrii lo tienen más que claro.  Hoy nos rebelamos y hablamos de tatuajes y la experiencia de la Jaci con su primer tatuaje, la Pau nos conto que viene tramitando harto el momento de hacerse su primer tatuaje ¿Quién sabe si después de este capitulo se termina de motivar? Luego nuestra querida Pau nos educó sobre todo lo que sabe de cirugías estéticas...

Esta semana la Pau (@veganadelavidareal) y la Jaci (@jacinutrii) volvieron con las pilas ultra recargadas luego de unos días de relajo pero más empoderadas que nunca, porque con el reciente 8M tuvimos la oportunidad de reflexionar sobre como el feminismo nos invita a salir de la cultura de la dieta y para conversar sobre este tema invitaron a Victoria Lozada (@nutritionisthenewblack) nutricionista que ha dedicado los últimos años de su carrera a divulgar y educar sobre la cultura de la dieta...

En este episodio la Jaci (@jacinutrii) y la Pau (@veganadelavidareal) nos cuentan sobre los suplementos como las proteínas, vitaminas, creatina, cafeína ... hablamos de para que sirven y para que no sirven, porque sinceramente, la industria te hizo creer que necesitas un montón de cosas, muchas de ellas no tienen ni evidencia o puedes lograr cubrirlas con la alimentación, al final del día, nuevamente la industria de los productos que dicen tener algo positivo para la nutrición se llenan los...

La Pau (@veganadelavidareal) y la Jaci (@jacinutrii) trajeron a dos invitadas muy especiales Fran y Nydia, internas de odontología, diplomadas en salud pública y ortodoncia y ortopedia quienes nos ayudaron a resolver todas nuestras dudas sobre dientes, cepillos dentales, pastas y productos mágicos para tener la sonrisa mas blanca que Frakas.  Te invitamos a disfrutar de este capitulo lleno de risas y obviaaah sabiduría porque así somos nosotras po, te traemos toda la sabiduría para que lo...

Hoy la Pau (@veganadelavidareal) y la Jaci (@jacinutrii) se pusieron románticas y viajaron a su propio Upendi para hablar del amorss porque se acerca el 14 de febrero y queríamos conversar de estos temas, aunque no hablamos taaanto de nutrición hoy nos relajamos y hablamos de las relaciones pandemicas, de algunas cosas más coquetas y compartimos algunos tips para celebrar el amor este 14 de febrero con tu persona favorita.  Algunas de las cuentas que mencionamos en este...

Sii, en este capitulo hablaremos de como comer más ecológico, es un tema que esta creciendo mucho y cada día hay más interés, es por esto que decidimos buscar a alguien que nos enseñara sobre como la industria afecta a la ecología y al mismo tiempo nos educamos sobre como podemos reciclar y reducir nuestra huella de carbono al comer.  La Pau (@veganadelavidareal) y la Jaci (@jacinutrii) hoy cuentan con la compañía de la seca Ximena Carvajal, ingeniera en recursos naturales renovables quien...

En una nueva entrega de Ni ahí con tu dieta Paula (@veganadelavidareal) y Jacinta (@jacinutrii) nos hablan de la muy mencionada y poco entendida cultura de la dieta. ¿Cuándo fue la primera vez que te pusiste a dieta? ¿Vives en un entorno donde abundan los productos light y las ensaladas verdes? ¿Esta bien referirnos al cuerpo de las personas cuando es "por su salud? Todas estas son preguntas de cultura de dieta. Hoy quisimos aterrizarlas a lo simple y sacarnos la venda de los ojos para ver...

Nuestras queridas nutris Paula (@veganadelavidareal) y Jacinta (@jacinutrii) trajeron tremenda invitada, la psicóloga Vanesa Ramírez (@vanecolores) para hablar de la alimentación basada en plantas. Cada una de las chicas representa a una corriente de alimentación.  La Pau es vegana y nos cuenta como desde que modificó sus hábitos se ha enfrentado a situaciones incomodas y comentarios desafortunados en relación a su comida y como también logra sobrellevarlos de una manera muy relajada y desde...

Miriaaaaammmm pon la tetera porque en este episodio vinimos a pelar, siii a pelar... pelamos a los nutris que nos han dejado muy mal parados como gremio, hablamos de las dietas de cajón y de los mitos que se forman en la consulta. Al mismo tiempo hablamos de ciertos prejuicios de peso que recibimos los nutricionistas ¿acaso mi peso define mis conocimientos? eso no ocurre en ninguna profesión pero en la nutrición nos toca vivirlo.  Es un capitulo de muchas emociones junto a nuestras...

Cuando se trata de inseguridades siempre vemos en la consulta dificultades o barreras en relación al cuerpo, la Pau (@veganadelavidareal) y la Jaci (@jacinutrii) se enfrentan a estas no solo de forma profesional a través de las vivencias de sus pacientes, si no que también de forma personal en las disciplinas que practican, el twerk y pole dance. En nuestro tercer capitulo tenemos el honor de contar con dos invitadas maravillosas la Maru (@maru.twerkclass) y la Angeles (@angelesgillet)...

En este episodio la Pau (@veganadelavidareal) y la Jaci (@jacinutrii) conversan sobre los "malos consejos" o consejos que a veces no se entienden en la consulta nutricional, revisamos algunos mensajes que nos mandaron nuestros pacientes y auditores y siempre desde la mirada de la ciencia y con un toque de humor. En la segunda parte nos enseñan a plantear propósitos de año nuevo para que tu 2021 sea el mejor año de la vida !!  Los invitamos a sentarse, tomarse un vasito de awa (por que no...

En este primer episodio de Ni ahí con tu dieta puedes conocer a la Pau y la Jaci donde hablamos de nutrición actual, como nos conocimos y como se viene un poco esta navidad... Para terminar les contamos lo bien que lo pasamos, lo mucho que nos gusta salir a pasarlo bien y que grandes cosas de nuestra historia nos han pasado en un bar en particular. Los invitamos a relajarse y disfrutar de esta divertida conversación. Bienvenidos a nuestro capitulo cero donde estamos aprendiendo a entrar a...