A veces, la vida nos sacude de formas que no esperamos. Este año fue, sin dudas, el más desafiante de mi vida. Venía encadenando años increíbles, pero este fue diferente. Me encontré atrapado en un remolino de estrés y ansiedad que me sobrepasó, algo que no suelo experimentar ni con lo que me...

En este episodio, te invito a cuestionarte el sentido de tu productividad y el valor de tu tiempo libre. ¿Te encontraste alguna vez corriendo para terminar una lista de tareas sin saber realmente qué querés hacer después? ¿Te preguntaste por qué buscás ser más productivo? No se trata solo de...

En el mundo del desarrollo personal, siempre se habla de "buscar la mejor versión de uno mismo". Nos enfocamos tanto en mejorar que, a veces, no nos damos cuenta de algo fundamental: ya estamos viviendo nuestra mejor versión. Los estoicos se preguntaban cada noche cómo ser mejores al día...