על חווית יקיצה- איך פחד מוות יכול להוביל להתעוררות
Listen now
Description
בספר "להביט בשמש" ארווין יאלום כתב על חווית יקיצה- חוויה שמתעוררת בנו בשעה שאנו מתמודדים עם חרדה גדולה, שגורמת לנו להרהר ולערער על הסדר הקיים, לבחון ולערוך מחדש תיעדוף של תפיסות ומרכיבים בחיינו. זו חוויה חזקה שבכוחה להניע אותנו לפעולה ולשינוי ממשי במציאות החיים שלנו. במלחמה הזאת אנחנו פוגשים במוות באופן יומיומי, אבל לא רק במובן של אובדן, אבל וכאב. המפגש עם המוות ברמה יומיומית מסיר מעלינו לזמן מסוים את היכולת לסובב את הראש מפני עובדת היותנו פגיעים וזמניים. אם נוכל לזהות זאת נוכל אולי גם להתעורר ולהקיץ לחיינו.  
More Episodes
חלק ד' מתוך סדרה שכולה עוסקת בתקיעות כרונית במערכת העצבים. בפרקים הקודמים עסקנו בסוגי ה F' - Fight\Flight\Freeze\Fawn בפרק הזה אנחנו מדברים על שתי תופעות שקשורות ל CPTSD אבל ברמה מסוימת הן מוכרות להרבה מאיתנו: 1. המבקר הפנימי- יש אותו לכולנו. החלק שצופה בנו ומביע דעה עלינו, על פעולות, החלטות,...
Published 07/30/24
  חלק ג' מתוך סדרה של ארבע שיחות והפעם אנחנו מתמקדים ב FAWN. אנחנו מדברים על ריצוי פיוס והתאמה עצמית למישהו אחר כאסטרטגיית הישרדות. אנחנו מסבירים וחושבים יחד, מה מביא אדם לנטוש את עצמו ולהיות עסוק רק באחר ובצרכים שלו. איך זה הגן והביא תחושת ביטחון לחייו, מה החוכמה שבזה? מה המחירים שאדם שמרצה...
Published 07/30/24