Episodes
Первый эпизод мужского сезона "Но компрендо" начинаем с выпуска с Михаилом, диджитал-креатором, путешествующим по миру в поисках себя и, конечно же, классных креативных историй. Внутри эпизода я отвечаю на Мишины вопросы о том, что он не понимает в женщинах.
Честно и без цензуры.
Published 11/03/24
Саморазрушение - это действия, которые причиняют вред себе, будь то физически или эмоционально. Многие люди могут задаться вопросом: зачем кому-то наносить вред самому себе?
В последнем эпизоде третьего сезона «Но компрендо» мы вместе с Марго разбираемся в причинах, следствиях, обсуждаем личный опыт и обсуждаем, как помочь близкому в деструктивном эпизоде.
СексКультура - https://t.me/sexcultura
Молескин смерти - https://t.me/deathmoleskine
Published 04/12/24
После выпуска про эрекцию логично будет продолжить выпуском про женский оргазм. Оргазм - это один из самых приятных аспектов сексуальной жизни, который приносит огромное удовольствие и помогает укрепить близкие отношения. Но что делать, если вы не испытываете оргазм или это происходит не так часто, как хотелось бы? В этой выпуске мы с Кариной рассматриваем основные причины этой проблемы и даем советы, как изменить ситуацию.
СексКультура - https://t.me/sexcultura
Published 03/28/24
В этом выпуске обсуждаем деликатные вопросики:
- Почему случилась сексуальная осечка?
- Как максимально креативно преподнести это партнерше?
Смех в этом эпизоде для снятия напряжения с темы, о которой важно и нужно говорить. А каким образом - разбираемся с предпринимателем Романом Курзенёвым.
СексКультура: https://t.me/sexcultura
Клуб криптанов: https://t.me/+4Hmf_Ih1i1JlNzli
Published 03/14/24
В этом эпизоде разбираемся, а как же работает наше либидо не только в жизни, но и в смерти. Что происходит с желанием после ухода партнера?
Когда можно заводить новые отношения после разрыва?
Секс - это форма избегания чувств или способ сохранить близость?
Внутри истории из практики и чудесный гость психолог, АСТ-терапевт и доула смерти Анастасия Левикова.
Анастасия в Нельзяграмм - @anastasia_levikova
СексКультура - https://t.me/sexcultura
Published 02/29/24
В этом эпизоде две Оли разбираются с темой формирования сексуальности и отвечают на вопросы:
- А что это такое?
- В чем выражается сексуальность?
- Кто ее, в конце концов, открыл и закрыл
СексКультура - https://t.me/sexcultura
Оля, маркетинг и нюдсы - https://t.me/smmchique
Оля С. в Нельзяграмм @skorique
Published 02/15/24
В этом эпизоде погружаемся в тему негативного опыта и его проживания. Разбираемся с тем, как чувствовать, переживать и проходить через сложные периоды жизни, преобразуя негативный опыт в источник силы и мудрости.
Разбираем истории слушателей и, конечно, делимся своими.
Оля - https://t.me/sexcultura
Саша - https://www.youtube.com/channel/UCLz8eruQ3mN2b3Q1YdQkkLw
Published 02/01/24
Третий сезон «Но компрендо» посвящен отношениям с собой. И тема первого выпуска на первый взгляд звучит очень неопределенно и даже пикантно. В этом выпуске мы с Кариной обсуждаем ответы на вопрос
«С чего вы кринжуете, вспоминая старую версию себя?».
Рефлексируем, понимаем причины, благодарим себя за проделанный путь.
Никакого осуждения, но много личных историй и юмора.
Канал "СексКультура" - https://t.me/sexcultura
Published 01/19/24
Сложно заканчивать сезон про отношения, ведь осталось еще так много непонятого. Поэтому в финале сезона обязательно необходим мужской взгляд. Мы с Женей рассуждаем об уязвимостях и сомнениях, о стремлении к пониманию своего партнера даже в таких вопросах как, почему же он не перезвонил после секса.
С Наступающим Новым годом! И до встречи в новом сезоне.
Женя Хмельницкий (наставник фотографов) - https://www.instagram.com/mr.hoppss
Оля в ТГ (канал СексКультура) - https://t.me/sexcultura
Published 12/22/23
Знаете ли вы, у кого член 49,5 см и причем тут фруктовая дрозофила?
В предновогоднем спешале подкаста «Но компрендо» вместе с прекрасной ведущей канала «Ебучий случай» Кариной обсуждаем впечатляющие, странные, ужасные и мозговзрывающие факты про секс.
А также даем ответы на самый важный мужской вопрос - "Как же распознать женский оргазм?"
Рекомендация автора:
Подписаться на канал Карины, чтобы насладиться красотой и откровенностью ее текстов - https://t.me/ebuchiy_sluchay
СексКультура -...
Published 12/07/23
Все, что когда-то началось, так или иначе однажды подходит к концу. Хоть отношения, хоть второй сезон подкаста.
В финальном эпизоде обсуждаем с Марго причины, по которым люди принимают решение закончить отношения.
В этот раз историй из зала не будет, потому что двух наших личных историй вполне достаточно.
Оля в тг - https://t.me/sexcultura
Марго в тг - https://t.me/deathmoleskine
Published 11/23/23
Бывает, что отношения заканчиваются внезапно. Но скорее всего «внезапно» это всего лишь для одного из партнеров.
Часто мы склонны оставаться в отношениях, даже если есть явные признаки и проблемы, на которые стоит обратить внимание.
Что это за признаки? Выясняем сегодня вместе с Маргаритой Любиной в новом эпизоде подкаста «Но компрендо».
Маргарита в Нельзяграмм - @margaritalu
Оля в Нельзяграмм - @olga_ermolaeva
Оля в ТГ - https://t.me/sexcultura
Published 11/09/23
Секс – это один из важных компонентов здоровых отношений между партнерами. Он способствует укреплению близости, интимности и совместного удовлетворения в паре. Однако, со временем и сменой обстоятельств, интенсивность сексуальной активности может меняться. Почему так происходит и что с этим делать, обсуждаем в этом эпизоде с сексологом Кристиной.
Познакомиться с Кристиной и почитать про секреты интимных отношений можно в канале https://t.me/secretskris
Ну а ссылка на Олин канал СексКультура...
Published 10/26/23
Нам всем хотелось бы однажды встретить "того самого человека". А где его искать?
А как понять, что именно он и есть "тот самый"?
Могут ли эзотерики помочь с поиском?
И что делать, если "тот самый" никак не встречается?
Обсуждаем с Дианой в этом выпуске.
Оля в Нельзяграмм - @olga_ermolaeva
СексКультура - https://t.me/sexcultura
Published 10/12/23
В эпизоде с так сложно сформулированной темой мы с Кариной отвечаем на простые на самом деле вопросы: - когда начинать жить вместе?
- когда лучше перейти к сексу?
- когда и зачем уже надо идти в ЗАГС?
Давайте разбираться вместе.
Оля в Нельзяграмм - @olga_ermolaeva
Оля (СексКультура) - https://t.me/sexcultura
Published 09/29/23
И вот мы наконец-то поняли, что хотим от отношений, сходили на первое свидание, на второе, третье... А что дальше? Мы уже пара или это дружба? Пора примерять свадебное платье или это просто френдли-фак?
В этом выпуске первый тройничок за историю подкаста: Оля, Света и Евгений.
И такой компанией разбираем ситуации, в которых статус отношений не определен.
Оля в Нельзяграмм - @olga_ermolaeva
Оля в ТГ - https://t.me/sexcultura
Published 09/15/23
Отношения – это сложная и многогранная тема, которая может вызывать много вопросов и сомнений в собственных предпочтениях. Каждый из нас в определенный момент жизни сталкивается с неопределенностью и непониманием того, что именно хочет от отношений.
В этом эпизоде Оля и Женя рассуждают, какие есть цели отношений, как их определить и как на это все повлияла загадочная профессия Жени.
Оля в Нельзяграмм - @olga_ermolaeva
Оля в ТГ - https://t.me/sexcultura
Published 09/01/23
Сегодня обсуждаем, где же все-таки знакомиться с кандидатами на постоянную или эпизодическую роль в нашей жизни. Разбираем истории, даем советы, делимся своим опытом.
За мужской взгляд в этот раз отвечает Саша Курач (Нельзяграм - @kurach_aleksandr)
А за женский, как всегда, Оля - (Нельзяграм - @olga_ermolaeva)
Оля в ТГ - https://t.me/sexcultura
Published 08/18/23
Каким должно быть первое свидание, чтобы второе точно состоялось? В этом эпизоде обсуждаем с Марго на наших примерах и примерах наших слушателей.
И пытаемся вычислить формулу идеального первого свидания.
Оля с нельзяграмм - @olga_ermolaeva
Оля в телеграмм - https://t.me/sexcultura
Published 08/04/23
Первый выпуск второго сезона начинаем с Кариной с обсуждения поступков, которые совершают люди во имя ЛЮБВИ. Глупые, страшные, добрые, романтичные, рискованные и безрассудные.
Внутри истории первого секса, отказа от мирового турне, а так же соблазнение убежденного коммуниста.
Делитесь своими историями в комментариях или Оле в личку.
Оля в Нельзяграмм - @olga_ermolaeva
Оля в ТГ - https://t.me/sexcultura
Published 07/10/23
Финальный эпизод первого сезона, в котором мы со Светой пытаемся найти стопроцентные признаки сексуальной совместимости с партнером ДО секса.
Оля в Нельзяграм - @olga_ermolaeva
Оля в ТГ - https://t.me/sexcultura
Published 06/02/23
В этой эпизоде мы с Дианой придумываем, а как можно выбирать мысли, если вокруг нас там много информационной шелухи социальных сетей. Немного эволюционной психологии и новая идея для стартапа.
Оля в Нельзяграмм - @olga_ermolaeva
Оля в Телеграмм - https://t.me/sexcultura
Published 05/27/23
Спешл на тему сексуальных домогательств, которым подвергаются женщины планеты Земля с начала времен. Как помочь себе, к кому обратиться и откуда берутся мысли "это я виновата" - это и много другое обсуждаем в этом непростом эпизоде.
Если вы или ваши знакомые стали жертвами насилия, вы всегда можете написать мне, чтобы получить поддержку и пространство для проживания сложных эмоций.
Оля в Нельзяграмм - @olga_ermolaeva
Оля в ТГ - https://t.me/sexcultura
Published 05/21/23
Сегодня пытаемся сравнить работу и отношения.
Кто должен написать первым, нанимающий менеджер или кандидат? Мужчина или женщина?
Как грамотно составить свое рабочее и личное резюме? Стоит ли честно указать весь опыт работы?
Оля в Нельзяграмм - @olga_ermolaeva
Оля в ТГ - https://t.me/sexcultura
Published 05/19/23