No Soy La Mujer Maravilla es un podcast que empezó como un sueño. Después de haber escrito durante cuatro años en Semana.com y de recibir tanta retroalimentación por parte de quienes me leían, quise seguir con el mismo hábito en mi página web, pero no lo logré: por falta de tiempo, de organización, porque se me ocurrían cosas que no lograba escribir en el momento. En resumen, no lo logré. Pero tenía la sensación de querer compartir lo que aprendo a diario en consulta: todos los seres humanos estamos atravesando por las mismas dificultades. Con diferentes nombres, en diferente intensidad,...
La relación con la comida puede ser una virtud que nos alimente a nivel físico, emocional y mental. Pero como toda virtud, en exceso, se convierte en un defecto. Y eso pasa cuando la relación con la comida pasa de ser algo placentero y de disfrute, a convertirse en la única estrategia...
Published 04/30/24
La conexión entre l a mente y el intestino es directa. Por ende, existe una relación estrecha entre los procesos digestivos y nuestra salud mental.
En este episodio es la médica Valentina Serna la que nos explica y nos muestra la relación que existe entre nuestro sistema digestivo y las...
Published 04/23/24