Si estás pensando en emprender o estás atravesando una crisis profesional y lista para tirarlo todo, te recomiendo escuchar este episodio antes. Hablemos del camino espiritual que comprende que todo dependa de ti, teorías conspirativas y en general, todo lo que comprende emprender de primera mano.

No sería yo si no estoy sobreanalizando mi vida entera. Hoy vengo a hablarles de la perpetración de roles tradicionales de género en el mundo de las citas y cómo son popularizados gracias a las redes sociales.

Nada es para siempre y las amistades no van a ser la excepción. En este episodio hablaremos sobre terminar vínculos con personas que ya no se alinean con nosotros porque también necesitamos amigos que se alineen con nuestros valores y principios.

Desde que empecé esta comunidad ha crecido un montón y la última vez que conté mi historia fue hace casi cuatro años. Entonces para quienes no me conocen; mucho gusto, mi nombre es Helena Múnera, abogada de profesión y astróloga por vocación.

Con miedo pero con fe, una frase que últimamente me acompaña a diario, tengo equipo de trabajo, me conformo con relaciones mediocres y estoy luchando contra mis creencias limitantes de la misma manera que el Príncipe Felipe luchó contra Maléfica en la Bella Durmiente.

Nombre del archivo: Taylor Swift, Helena y los súbditos del Rey Carlos III. Acompáñenme a hacer una catarsis muy necesaria sobre lo que es vivir un casialgo de la mano de Taylor Swift. Aquí van a encontrar mucho salseo y mucha poesía torturada.

Así como lo oyen, nuestro psicólogo cool favortio ha regresado para hacernos cuestionar la vida misma...literalmente. Hablemos sobre la espiritualidad moderna, quitemos el misticismo a la meditación y démonos cuenta que todos somos espirituales.

Hoy nos sentamos solo nosotros, les cuento un poco sobre los acontecimientos recientes en mi vida y todo lo que he reflexionado y aprendido. Porque este 2024 sin duda ha sido un año de muchos aprendizajes, pero afortunadamente no desde el caos sino desde un lugar de amor.

El mundo de los reinados y los concursos de belleza es algo que ha fascinado a la sociedad durante décadas. Y hoy tuve la oportunidad de sentarme con Cata, la Señorita Antioquia 2024 y sin duda la futura Señorita Colombia. Echemos chisme y disfruten de este salseo porque nos vamos dentro del mundo del Concurso Nacional de Belleza y lo que comprende ser una soberana.

Hoy nos ponemos un poco más educativos y hablamos de un tema que nos concierne a todos y es la comida. Junto con Mari, nos damos a la tarea de hablar a "calzón quitado" sobre ciertos alimentos, tendencias en redes sociales con respecto a la comida, el concepto de "Fit" vs "Saludable" y ventilo las complicaciones alimenticias de mi familia.

Por primera vez en la historia del podcast tenemos una autora publicada con nosotros. Les presento a Mariana Giraldo, artista, feminista, poeta torturada y en su tiempo libre abogada. Lets pick her brain y descubramos un poco de su proceso creativo, su historia y obviamente un poco de Taylor Swift.

Hace unas semanas les pregunté sobre qué situaciones necesitaban un consejo. Vero y yo vinimos a conversar un poco sobre nuestras experiencias en cuanto al trabajo. Y nos desahogamos un poco con respecto a la carrera de derecho.

Vivir en otro país es toda una aventura. Hoy Cami nos cuenta cómo ha sido su experiencia saliendo con chicos Italianos y les prometo que el chisme está bastante bueno. Entonces, destapen una botellita de vino y pidan su pizza preferida porque hoy emprenderemos una aventura Italiana.

Como diría Taylor Swift: Are you ready to go back to High School with me? Traumas del colegio, bullying, la relación con el cuerpo y como nuestras experiencias en el colegio nos impactan más de lo que creemos.

Bienvenidos a una nueva temporada de Sanar con C(Alma). Más auténtica, más random y cargada de historias por contar.

¿Por qué nos es tan difícil poner límites? En este episodio exploro a profundidad mi propia experiencia en este ámbito, especialmente en los últimos meses. Además que quedan con una explicación grabada de mi política de pagos y cancelaciones. Enjoy.

La vida se trata de disfrutarla y si me preguntan cuál es mi meta este 2024 es precisamente esa. Plutón sobre mi Venus natal me ha hecho cuestionarme la existencia misma y sobre eso vamos a estar hablando hoy.

Lo hemos discutido aquí varias veces, no existe nada más complejo que las relaciones humanas. Muchos nos hemos encontrado en la penosa situación de no saber si queremos estar o no en nuestra relación de pareja. ¿Es una etapa? o ¿Verdaderamente quiero estar en otra parte?

Los 27 no son fáciles, pero bien sabemos que los retos nos dejan un montón de aprendizajes. Aquí les dejo los míos.

Hablemos de amor, sexo, orgasmos, vulnerabilidad y todo en el medio. Hoy con Mari nos sentamos a desmenuzar la complejidad de las relaciones de pareja, nuestras definiciones de amor y enamoramiento. Y ¿por qué no? un poco de sexo.

Creo que nunca había dicho "me encanta" tantas veces en una conversación. Hoy quiero presentarles a Pedro Juan Moreno, piloto de Formula 4, campeón regional anticipado, soñador y futuro piloto de Formula 1. En este episodio hablamos de la importancia de mantener la mente abierta, tener disciplina y siempre ser nuestra mejor versión para poder lograr nuestros sueños.

Volví y espero me hayan extrañado. Pongámonos al día, echemos el chisme y les cuento la razón de mi inesperada ausencia. Creo que nunca había dicho tantas veces la palabra responsabilidad en un episodio. Pero bueno, de eso se trata...literalmente.

Me debatí mucho si subir este episodio o no, pero hay cosas que no podemos ignorar. Se puede decir que esta es una continuación del episodio "¿Qué está pasando en Medellín?"

A mis 27 años me di cuenta que le tengo pánico a las responsabilidades y pues de eso se trata crecer. Acompáñenme en mi travesía por el mundo financiero, cómo hice para financiar mi apartamento y las 300 crisis existenciales que todo este proceso desencadenó en mí. Pero bueno, de los reveces y los imprevistos siempre aprenderemos algo. En mi caso, aprendí lo que realmente conlleva crecer.