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Pénélope Villeneuve
Nourrir
Bienvenue sur le podcast Nourrir!
Ici on parle d'alimentation faible en sucre, de gestion de poids, d'hormones et de digestion sans parler de régime et de diète.
L'équilibre entre le corps, le coeur et l'esprit pour une santé optimal.
Je suis une passionnée du corps humain, la machine! J'ai aussi plein d'autres outils à te partager pour que tu puisses optimiser ta santé.
Sans jugement, bienveillant, simple et léger, ce sont les mots qui définissent mon podcast.
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 30 ratings
Enfin l’alimentation keto simplifié!
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“Merci pour ce magnifique podcast Pénélope. Tes enseignements fonctionnent. J’ai perdu 10 livres en 10 jours et je n’ai pas l’impression de me privé. Tu explique bien et simplement l’alimentation keto. Merci de nous partager tes connaissances!”
Hedo96 via Apple Podcasts ·
Canada ·
01/05/21
Simple et motivante!
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“J’ai hate d’etendre la suite!”
Ilevasseur via Apple Podcasts ·
Canada ·
01/03/21
Top top
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“Vraiment un plaisir écouter j’apprends beaucoup merci super accent mais on comprend très très bien ;)”
Kaynanora via Apple Podcasts ·
France ·
12/09/20
Recent Episodes
Dans cet épisode, je te résume un livre que j'ai lu et qui a beaucoup de sens pour moi.
Dr Dean Ornish, pionnier dans le domaine de la médecine préventive et du mode de vie, propose dans Undo It! une méthode simple mais révolutionnaire pour inverser des maladies chroniques telles que les...
Published 11/21/24
Dans cet épisode je te partage comment perdre du poids de façon naturelle. Il y a plein d'options pour t'aider, mais je t'en partage 2 qui ont un effet majeur.
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Published 11/14/24
Published 11/14/24
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