Bienvenue sur le podcast Nourrir! Ici on parle d'alimentation keto et faible en sucre et de perte de poids sans parler de régime et de diète. L'équilibre entre le corps, le coeur et l'esprit pour une santé optimal. Je suis une passionnée du corps humain, la machine! J'ai aussi plein d'autres outils à te partager pour que tu puisses optimiser ta santé. Sans jugement, bienveillant, simple et léger, ce sont les mots qui définissent mon podcast.