『愛自己，是生命的法則。除非愛自己，你不可能滋養到別人。因為你不可能給出你所沒有的東西。』——薩提爾。在現今『愛自己』已然成為全民口號的時代，真正愛自己的真諦是什麼？有哪些迷思？實際上又要如何執行呢？這次我們再度邀請到曾經在節目第119集，分享自己走過八仙塵爆，失去一切卻收穫到愛與重生的來賓——艾波，一起來聊聊如何活出愛的本質，學習讓自己與生活中的一切人事物的關係，都能充滿在愛的頻率能量之中💖 ---------------------------- 🌿『女子健心室 x Soul Barn靈魂聚落』三天兩夜身心靈旅遊活動： 【正念僻靜之旅】女性療癒x正念飲食x全植共享廚房｜僅限十人報名！額滿為止：https://reurl.cc/jREp8m ---------------------------- (00:00:00) 節目精彩擷取 (00:03:30) 拆解愛自己的定義 (00:08:53) "愛”是一種需要對齊的頻率 (00:19:14) 覺得自己不值得被愛，如何從根本愛自己？ (00:26:00) 如何療癒在愛中受傷，難以再次相信愛的自己 (00:38:23) 『無條件的愛』的重要性與迷思 (00:43:32) 給聽眾的一句話 ---------------------------- ✨小額贊助支持本節目，讓我們能持續創作優質內容❤️：https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn ✍🏻留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments 💌訂閱免費健心電子報 ⬇️來這邊找 艾波 【♡ 2023與自己相愛課程，終生免費觀看！1個月離開進退兩難的人生】 輸入專屬折扣碼：LOVECOURSEPEI，享有35美元的優惠✨👉 https://6165.teachable.com/ ♡1月報課送：2023塔羅流年線上解析 or 30分鐘靈性諮商1次 Youtube：艾波外出中Ｘ身心靈平衡 IG：https://www.instagram.com/aprils_lifestyle/ FB：https://www.facebook.com/aprilslifestyle 書籍：https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 ⬇️來這邊找主持人Peipei： 歡迎寄信到： 💌  [email protected] 或是在IG上給我私訊： 🔍Peipei的IG帳號【peipeifitlife】 🔍女子健心室的IG帳號【girl_power_room】 Powered by Firstory Hosting