元宝二阳啦，这不争气的身体呦，在家休息时无意间刷到一个人一天条狗在雨中露营，突然感觉很解压，别说，好像挺有意思的。

突然刷到美依礼芽和龚老师唱歌的视频，真真是好意外啊，所以一时兴起做了这期节目，来听听吧。

无意中看见一个有意思的小故事，唐朝的公主竟然嫁不出去，来听听吧。

职场酒文化是耍流氓？网友说谈“酒”色变大可不必 有人说职场酒文化是道德绑架，是陋习，你怎么认为呢？今天呢浅聊一下职场酒文化，有什么想法给我留言吧

在宁波出差的元宝跟你聊一部好看的电影，美女云集无比养眼而且爽点密集，来听听吧

你看到过在夜市直播的主播吗，着实感慨万千啊。更感慨的是羡慕朋友潇洒自由的单身生活，有人说养儿防老，有人说养儿也不防老，在我看来老了只能靠自己，所以婚姻并不是必需品，不知道你怎么看呢，给我留言吧。

终是没有逃过甲流的袭击，正好趁机休息看了几部电影，印象最深的是《中国乒乓》。有人说这部电影太卖爱国情怀了，有人说这部电影太不专业，我觉得这是超哥最好的一部电影，当然这部电影也不只有爱国情怀。

这周上海都在下雨，我天真的好烦呐。你好呀，我是诺米元宝，我是快长毛的诺米元宝。嗯，春天了，就北方好像在沙尘暴对吧？然后上海这一周都在下雨，真的太潮了，我的天呐，真的很受不了，对于我这个北方人来说，太痛苦了，这两天我一直在吃瓜。。。

突然想起去年的3月上海开始了封控，错过了樱花错过了春天错过了很多，但是也收获了很多，比如播客。一周年之际我突然有很多感想，比如坚持，比如该锻炼身体啦哈哈哈哈

天气真好非常适合去露营，就在享受午后阳光的时候有人跑来说公共场所不可以吸烟，还摆出一副受害人的样子拍视频，咱也不知道是不是真有这样的法律规定，也不能说人家做的不对，反正就是挺影响心情的，你有碰到过这种奇葩吗？

这期是笑侃野史系列节目，聊聊中国历史上的战斗民族，欢迎收听哦

婚检应该强制还是自愿，此事你怎么看呢？今天就浅聊一下吧

经历了“跌宕起伏”的一周，感触良多啊，来听我矫情矫情吧哈哈哈

延迟退休、降低法定结婚年龄、睡眠时间只需4小时，最近各种专家各种论调层出不穷，让人眼花缭乱啊，今天实在忍不住啦，来听我吐吐槽吧

熟读孙子兵法，品味启强人生，今天你狂飙了没？最近沉浸式追剧，狂飙到停不下来，今天我们就来聊聊这部剧吧

又是一年春节到来时，感觉春节是一个让人又爱又恨的节日，一家人可以团圆是好事，但是随之也产生了很多问题，嗯最近摆烂，因为实在太忙了，哈哈哈哈这个借口可以的。

元旦去西塘恰巧碰上汉服文化周，到处都是穿汉服的小哥哥小姐姐，你说现在的年轻人为什么喜欢汉服呢，跟我一起聊聊吧 各个朝代的服饰

越来越多的人都中招了，不知道你还好吗？

嘿你好呀，在这个寒冷的冬天我又开始摆烂了，实在是不想动啊哈哈哈，糯米最近有又开始追剧啦，来听听我追的啥吧

今天呢聊聊AA制，同事朋友之间AA制好像很正常，你能接受AA制的婚姻吗？其实AA制也是有优点有缺点的，来听听吧。

在一个深秋的午后和儿子聊天，突然想到在孩子的成长中我们家长是要做观众还是做导演呢？其实我也说不好，那就先做好自己吧。

你知道乌镇戏剧节吗？你去过乌镇吗？你会因为一件事情而喜欢上一个地方吗？我就是， 因为乌镇戏剧节而喜欢上乌镇。这期节目我和坠梦详细聊了乌镇和乌镇戏剧节，当然还提到了乌镇是世界的乌镇，来听听看吧。

这期节目主要聊聊女性心理健康那点事，坠梦和我聊到了我们各自家里属于自己的空间，自己享受孤独那点事，比如坠梦跑到千里之外的杭州是为了一家书店，元宝在扬州享受那一刻微醺，还聊起了坠梦爱喝茶，元宝爱喝酒哈哈哈，来听听吧

儿子一周被告三次状，明明很生气却突然被治愈