Este episodio es una pequeña reflexión de la semana, hablamos un poco sobre la importancia del descanso mental, el no ser tan exigentes con nosotros mismos, la verdadera productividad y el aprender a reconectar con nuestra intuición. Es importante saber escuchar a nuestro cuerpo y parar un momento en nuestra vida para reflexionar todo lo que hay desde adentro hacia afuera. Si tienes un mensaje que quieras decirme sobre este podcast, puedes enviarmelo por instagram, será un gusto leerte! ❀ Youtube →✨ https://youtube.com/channel/UCqGDUZ1b34vnBluaccsc0bw ❀ Instagram →✨ https://www.instagram.com/dianazhu/ ❀ Página web →✨ https://dianafitfood.com/ Support the show (https://www.paypal.com/paypalme/dianazhuy)