飲控外食族常常遇到的問題就是預算不夠，或是不想花太多錢在三餐上面，本集教你如何用省錢的方式度過每一餐，希望大家在飲食的道路上也能輕鬆無負擔！ 如果喜歡的話歡迎 追蹤IG『https://www.instagram.com/nuture_fit_taichung/?hl=zh-tw』 FB『https://www.facebook.com/nuturexfit』 今日推薦集數⬇️⬇️ 【外食減脂】減脂期去麵店怎麼吃才不會爆卡？水餃可以吃幾顆？ https://podcasts.apple.com/pl/podcast/%E5%A4%96%E9%A3%9F%E6%B8%9B%E8%84%82-%E6%B8%9B%E8%84%82%E6%9C%9F%E5%8E%BB%E9%BA%B5%E5%BA%97%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E6%89%8D%E4%B8%8D%E6%9C%83%E7%88%86%E5%8D%A1-%E6%B0%B4%E9%A4%83%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%90%83%E5%B9%BE%E9%A1%86/id1557600773?i=1000647862577 免費飲食諮詢⬇️⬇️⬇️ https://www.surveycake.com/s/z0AYk