В этом эпизоде разобрали: - С чего это взяли популярные блогеры? Где правда? - Может ли гормон стресса делать нас страшными? - Проверь себя на симптомы высокого кортизола - Как помочь себе питанием при стрессе и высоком кортизоле - Обратная медаль нарушения работы надпочечников Скорей слушай и проходи бесплатный тест “а твои надпочечники тоже плачут?” Тест на повышение кортизола - https://forms.yandex.ru/u/6717af00068ff0199e470a8d/ Тест на снижение кортизола - https://forms.yandex.ru/u/6718e94de010db33964f22a3/ Инстаграм*: https://instagram.com/nasti.nutri Телеграм: https://t.me/nastinutri Личная работа со мной https://nnutrition.ru/consult * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).