Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Анастасия Мельникова и Виктория Пономаренко
Ого, без хлеба?
Здесь мы не довольствуемся понятиями «обезжиренный», «низкокалорийный» и «без сахара».Здесь мы говорим о том, как от рациона зависит гормональный баланс, уровень энергии и настроение.Все тонкости о здоровом питании от исследователя и нутрициолога Анастасии и активного практика Виктории.
Listen now
Recent Episodes
В этом эпизоде разобрали: - С чего это взяли популярные блогеры? Где правда? - Может ли гормон стресса делать нас страшными? - Проверь себя на симптомы высокого кортизола - Как помочь себе питанием при стрессе и высоком кортизоле - Обратная медаль нарушения работы надпочечников Скорей слушай и...
Published 11/21/24
Published 11/21/24
Истинно девчачий эпизод о красоте, волосах, болячках и огромном личном опыте нашей гостьи - Как вовремя заподозрить алопецию (выпадение волос)? - Опыт с трихологом и нутрициологом - Борьба за хорошие показатели белка и ферритина (депо железа) - Важные советы девчонкам, кто не хочет лысеть -...
Published 11/14/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.