У меня в гостях Мария Календарева: предприниматель и фитнес-тренер. Рассуждаем про фитнес как бизнес, телеграм-ботов, экспертизу тренеров и актуальность темы «похудения» в современном контексте.

Рассуждаем о вредных привычках и странных методах их коррекции, а также выясняем как работают тренеры и кто из нас кто: станочник или энергосберегатель :-) Ставьте лайки и пишите в комментариях любую обратную связь. Главное-честную. Приятного прослушивания!

Совместно с Сергеем Лоджанским мы рассуждаем о кризисе в сфере услуг, как сейчас действовать тренерам и их подопечным, как правильно выстраивать коммуникацию. Поставьте лайк и напишите комментарий (хороший или плохой, мы читаем все :) )

Снова наш дуэт с Сергеем Лоджанским и в этот раз мы рассуждаем о разных видах тестирований, плюсах и минусах различных методик и зачем вообще нужна диагностика клиентам. Поставьте лайк и напишите комментарий (хороший или плохой, мы читаем все :) )

Долгожданный выпуск про пользу и вред МРФ с Сергеем Лоджанским. Если во время тренировки вы начинаете с МРФ, то ваш тренер халтурит? Может ли МРФ улучшить осанку? Кто и зачем продает курсы по МРФ?

В гостях у меня Сергей Лоджанский, тренер и владелец студии Fit Elite в Новосибирске. Рассуждаем о коррекционном фитнесе и отношении к нему у наших подопечных и тренеров.

Подвожу итоги года, рассказываю что делал, где пропадал, как выгорел, какие выводы из этого сделал и что планирую сделать в новом году.

Нужно ли использовать нейтральное положение тела для улучшения биомеханики? Что подразумевается под нейтральным положением тела и как это влияет на движение? Рассуждаю об этих и других вопросах в новом соло-выпуске.

В этом долгожданном выпуске я задаю Андрею ваши вопросы, а также он рассказывает о полезных лайфаках по питанию.

Сегодня мы разговариваем о трудностях работы в нашей нише, про коллег и клиентов в разных городах России. Со мной сегодня Влад Пасечник из Волгодонска, Юлия Охлопкова из Казани и Анна Гантимурова из Санкт-Петербурга

Мой соло подкаст о функциональном тренинге, его позиционировании и применении в реальной жизни. Речь пойдет также про кроссфит, FP и пилатес. Подкаст доступен на soundcloud, apple podcasts, castbox и яндекс музыке.

Сегодня у меня в гостях снова специалист по онтогенезу и локомоторному развитию Анна Серенко. В этот раз мы более подробно обсудили развитие двигательной механики у детей, что влияет на ее развитие, а также затронули проблемы и различия индустрии биомеханики и сертификации в разных странах.

Сегодня у меня в гостях моя подруга Люся - она совершенно обычный человек, который тренируется. Вместе мы порассуждали о том, что является важным при выборе тренера, критерии качественной тренировки и корректное взаимодействие тренера и клиента.

У меня в гостях Анна Серенко, специалист по онтогенезу и моторному развитию детей и подростков. Рассуждаем о новом тренде на биомеханику, обсуждаем двигательные паттерны, анатомические поезда, новую сформировавшуюся прослойку между врачами и тренерами в зале и как локомоция ребенка влияет на его дальнейшую жизнь.