15: Півмарафони SuperHalfs з Альоною Тимошенко, та трішки бігових новин
Listen now
Description
В Дуже Біговий випуск Олімпійсього резерву прийшла чарівна Альона Тимошенко та розповіла про серію півмарафонів SuperHalfs. Ми поговорили про кожний з цих півмарафонів, а також про те, які труднощі чекали Альону на шляху проходження всіх шести стартів. Окрім цього, в кінці випуску вас чекають деякі спортивні новини. Підписуйтесь на канал, надсилайте це відео друзям, слухайте маму та донатьте на ЗСУ! Дякуємо тобі за підтримку і за поширення 🧡 Наші соцмережі: Інста Альони Дивитись Insta Дмитра Mono
More Episodes
Спілкуємося з Наталією Мацупко — переможницею триатлонів Ironman, Subaru Triatman Series і гайдом незрячої паратриатлетки Віти Олексюк. Наталія ділиться своїм шляхом у спорті, секретами успіху та тим, як долає виклики. Дізнайся, як знайти баланс між особистими досягненнями та підтримкою інших,...
Published 11/19/24
У цьому подкасті ми розбираємося, чому креатин став однією з найпопулярніших спортивних добавок і як він насправді впливає на силу, витривалість і відновлення. Але це не тільки про креатин! Ми глибше заглибимося у всі джерела енергії для нашого тіла — від вуглеводів і жирів до білків та...
Published 11/13/24