Description
今年の5月から早朝オンラインに参加してくださっているチョコレートさんからのお便りを紹介して、ヨガを通じたダイエットに関しての考え方や継続していくことなどについてお話しさせていただきました。
・継続 ・ダイエット ・痩身 ・モチベーション ・健康 ・食事指導 ・学び
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