Sacar tiempo para tu autocuidado es esencial para poder cuidar a los que amas y ser productiva en tu trabajo y hogar. Aquí te comparto una reflexión basada en un email que recibí y algunas ideas de por donde puedes comenzar a cuidar de ti… dale Play.
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Published 02/21/23
Hoy continuamos la conversación sobre los 4 pasos para planificar tu tiempo, tu semana, tus días. Esta es la segunda parte, donde te presento y explico los últimos 2 pasos para que de forma sencilla sepas cómo planificarte sin estrés. Dale "Play" que ya comenzamos...
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Published 02/14/23