Als je graag optimaal gezond wil zijn dan eet je best zo weinig mogelijk bewerkte voeding.
Kies dan volop voor natuurlijke voedingsmiddelen zoals groenten en fruit, wat kwaliteitsvol vlees en vis, eieren, noten en zaden, extra vierge olijfolie,...
Wil je hier graag meer over weten? Luister dan...
Published 11/04/24
In deze aflevering ontdek je of je BMI berekenen al dan niet een goede tool is om te bepalen of je al dan niet een gezond gewicht hebt en of je lichaam al dan niet in goede gezondheid is.
Mocht je graag meer lezen over mijn aanbod, neem dan zeker eens een kijkje op mijn website...
Published 10/06/24