Το γρήγορο καθημερινό περπάτημα, όπως επιβεβαιώνουν όλες οι σύγχρονες έρευνες, είναι η καλύτερη άσκηση. Η πιο αταξική, η πιο φθηνή, η πιο εύκολη, η πιο αποτελεσματική και. κυρίως, αυτή που μπορούν να κάνουν σχεδόν όλοι! Το μυστικό βρίσκεται στη λέξη «καθημερινό»: για να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα, χρειάζεται να εντάξουμε το περπάτημα στην καθημερινότητά μας. Για το λόγο αυτό, στο νέο επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς», η Βίκυ Χατζηβασιλειου σε προτρέπει: Βάλ'το στα πόδια!

Ο Λάκης Γαβαλάς πρωταγωνίστησε σε μία υπερπαραγωγή με 2.500 κομπάρσους: «ΣΤ' πτέρυγα Κορυδαλλού». Είδε τον εγκλεισμό του στη φυλακή σαν ταινία, το… πήγε αλλιώς και τελικά βγήκε από τη φυλακή, πιο δυνατός και πιο δημοφιλής από ποτέ! H Βίκυ Χατζηβασιλείου προσπάθησε να… μπει στα παπούτσια του, αλλά έχει τόσα ζευγάρια που ζαλίστηκε! Είναι ο Λάκης με τα… πολλά ρεβέρ και εξομολογείται πράγματα για πρώτη φορά στο νέο επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς».

Υπάρχει μέσα σου πάντα, εκτός από το φυσικό σου σώμα και την προσωπικότητά σου (το εγώ), και ένα άφθαρτο κομμάτι ψυχής που γνωρίζει τον καλύτερο δρόμο για σένα και σε πληροφορεί για όλα: ο κατά Αριστοτέλη Ανώτερος Εαυτός σου. Εσύ όμως λαμβάνεις αυτές τις πληροφορίες; Ή έχεις... αποσυνδεθεί; Η Βίκυ Χατζηβασιλειου περιγράφει πόσο απαραίτητο είναι να επικοινωνείς με τον Ανώτερο Εαυτό σου και πώς ακριβώς να συνδέεσαι μαζί του.

Ο Γιώργος Λαγογιάννης είναι ηλεκτρολόγος μηχανικός και στέλεχος μεγάλης εταιρείας. Ωστόσο, αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του στη μελέτη των τροφίμων. Κατάφερε αλλάζοντας μόνο τις διατροφικές του επιλογές, να θεραπεύσει αυτοάνοσα νοσήματα δικά του και της γυναίκας του. Ακούστε το νέο επεισόδιο του podcast «Πάμε αλλιώς» με την Βίκυ Χατζηβασιλειου και θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό! Για την ακρίβεια, θα… το κλείσετε σε ορισμένες τροφές!

Οι μεγαλύτεροι δάσκαλοι της αυτογνωσίας ανά τους αιώνες, συμφωνούν στην ύπαρξη μιας σπουδαίας συμπαντικής νομοτέλειας: οι συνθήκες στις οποίες ζούμε, οι καταστάσεις που βιώνουμε, οι προσωπικές μας επιτυχίες και αποτυχίες, ακόμα και τα πρόσωπα που προσελκύουμε στη ζωή μας, είναι αποτέλεσμα των σκέψεών μας. Ακόμα και οι πιο δύσπιστοι, ακούγοντας αυτό το podcast με τη Βίκυ Χατζηβασιλειου, θα αρχίσουν να σκέφτονται και να το πάνε… αλλιώς!

Μπορεί να μην ξέρουμε πολύ καλά τι ακριβώς θέλουμε, αλλά σίγουρα όλοι ξέρουμε τι… δεν θέλουμε! Κι εκεί ακριβώς εστιάζουμε. Αυτό όμως ακριβώς είναι το πρόβλημα: ότι όπου εστιάζουμε, αυτό ακριβώς έλκουμε στη ζωή μας να συμβεί. Αλλάζοντας οπτική και εστιάζοντας μόνο σε αυτά που θέλουμε, μπορεί να δημιουργήσουμε θαύματα στη ζωή μας. Πώς και γιατί, στο νέο επεισόδιο του podcast «Πάμε αλλιώς» με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου.

Ο Καναδός Δρ. Στάνλεϊ Κόρεν, ειδικός σε θέματα ύπνου, υποστηρίζει πως για κάθε ώρα ύπνου που χάνουμε το βράδυ, χάνουμε κι έναν βαθμό από τον δείκτη νοημοσύνης μας την επόμενη μέρα! Επίσης, ειδικοί επιστήμονες έχουν συνδέσει την έλλειψη ύπνου με την πρόσληψη βάρους. Μάθε τα πάντα για το πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος αλλά και τι να κάνεις για να κοιμάσαι καλύτερα, στο νέο επεισόδιο του podcast «Πάμε αλλιώς» με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου.

Μεγάλοι δάσκαλοι και στοχαστές ανά τους αιώνες, έχουν διακρίνει ένα είδος… υπνωτικής κατάστασης, στην οποία ζουν άντρες και γυναίκες χωρίς να το αντιλαμβάνονται. Αυτοπεριοριζόμαστε από δυσλειτουργικές πεποιθήσεις και λανθασμένα «πιστεύω» που έχει ο καθένας για τον εαυτό του, ενώ η αλήθεια είναι ότι μπορούμε να μεγαλουργούμε! Ποιο είναι το πρωταρχικό απαραίτητο βήμα γι' αυτό; Κάτι που διδάσκεται από την αρχαιότητα και θα το μάθεις στο νέο επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς» με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου.

Στο ερώτημα «τι είμαστε;», ο αμερικανός φιλόσοφος Ραλφ Έμερσον, έχει δώσει την απάντηση από το 1850: «Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε όλη μέρα». Αυτό που σκεφτόμαστε όμως για τον εαυτό μας, είναι όντως αλήθεια ή είναι αυτό που μας έχουν μάθει να πιστεύουμε; Όση περισσότερη αλήθεια αντέχεις για τον εαυτό σου, τόσο περισσότερο θα αφυπνιστείς, και τόσο πιο ευτυχισμένα θα ζήσεις! Το νέο επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς» με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου, θα σου δείξει πώς!

Οι μεγαλύτεροι δάσκαλοι της αυτογνωσίας ανά τους αιώνες, συμφωνούν στην ύπαρξη μιας σπουδαίας συμπαντικής νομοτέλειας: οι συνθήκες στις οποίες ζούμε, οι καταστάσεις που βιώνουμε, οι προσωπικές μας επιτυχίες και αποτυχίες, ακόμα και τα πρόσωπα που προσελκύουμε στη ζωή μας, είναι αποτέλεσμα των σκέψεών μας. Ακόμα και οι πιο δύσπιστοι, ακούγοντας αυτό το podcast με τη Βίκυ Χατζηβασιλειου, θα αρχίσουν να σκέφτονται και να το πάνε… αλλιώς!

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου υποδέχεται στο νέο επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς» τον σεφ Ανδρέα Λαγό. Μεγάλωσε με τους αγρότες γονείς του στο χωριό Βουρλιώτες της Σάμου. Περνούσε τα καλοκαίρια του τρυγώντας αμπέλια και τους χειμώνες μαζεύοντας ελιές. Σήμερα είναι ο άνθρωπος που επιμελήθηκε το μενού της βασιλικής οικογένειας της Αγγλίας. Ο δημοφιλής σεφ με διεθνή καριέρα, το… πήγε αλλιώς και τα κατάφερε! Ποιoς είναι, πώς συνδέθηκε με τη δύναμη μέσα του, και πώς έκανε την υπέρβαση;

«Πάμε αλλιώς» με απαντήσεις στο βασικό ερώτημα που ταλανίζει τον άνθρωπο ανά τους αιώνες για το πώς θα κερδίσει τη μάχη με τα γηρατειά, και κατά συνέπεια με το θάνατο. Η Βίκυ Χατζηβασιλείου παραθέτει όλα τα συμπεράσματα των σύγχρονων ερευνών! Τι μπορείς να κάνεις ώστε να κερδίσεις τη μάχη με το χρόνο; Θα τα μάθεις όλα σ' αυτό το επεισόδιο: Γιατί γερνάμε και πώς μπορούμε να καθυστερήσουμε την παρακμή του βιολογικού μας συστήματος.

Ώρα να διαγράψουμε το αφήγημα που νομίζαμε ότι μας περιγράφει, για να αναδείξουμε τον πραγματικό μας εαυτό και τις αληθινές δυνατότητές μας! Ώρα να ζήσουμε με αφθονία και χαρά, τη ζωή που επιθυμούμε και αξίζουμε! Απλά, άκουσε με την ψυχή σου αυτό το επεισόδιο, πίστεψε ότι ο εαυτός σου μπορεί να το… πάει αλλιώς, και ακολούθησε τα 4 βήματα που σου προτείνει η Βίκυ Χατζηβασιλειου, σύμφωνα με τις υποδείξεις των μεγαλύτερων δασκάλων της αυτογνωσίας.

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου μοιράζεται μαζί σου τα μυστικά των μεγάλων δασκάλων της αυτογνωσίας για ό,τι μας μπλοκάρει απ’ το να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε. Για τα «προγράμματα» που είναι εγγεγραμμένα στο υποσυνείδητό μας, που εγκαταστάθηκαν εκεί από μια λάθος δική μας ερμηνεία όταν ήμασταν παιδιά και μας καθηλώνουν σε μια ζωή μετριότητας. Τα καλά νέα είναι ότι αλλάζοντας πεποιθήσεις, μπορείς να αλλάξεις όλη σου τη ζωή! Πώς; Με το να… «Πάμε αλλιώς». Και η καταλληλότερη στιγμή για να το καταφέρεις,...