团建：每年一次或多次，集中小团队、大团队，各种认识的、不认识的各种各样的同事们，把大家拴在一起进行多天同吃同睡，开会聚餐的大型痛苦活动。团建是职场人永恒的噩梦。自费团建就是噩梦中的噩梦。请欣赏这期：职场人在outing团建中的时间轴：01:13 请问团建5天4晚要和同事一起吃几顿饭03:17 本夏天最牛逼团建目的地-三峡大坝07:10 登上三峡大船的5天刺刺经历了什么19:34 蛋比最怕的团建问题：团队里没有能玩得到一起的人34:04 现今公司团建的标准流程：开会，聚餐，破冰，KTV，团队协作游戏38:27 关于前司快乐福利旅游1-云南小组长蛋比56:40...

录这期的时候，心情不算太好。但现在听下来，在录音的过程中，似乎也治愈了一部分的自己，明显后半段的情绪在向好变化。果然还是要和自己熟悉的人，去自己安心舒服的环境里，暂停一下脑子里循环琢磨的坏事情，想点别的，说点别的。如果你正在经历坏情绪，以上可以试试，希望大家都能熬过自己的低谷期。01:10 在动物园散步才是正经事07:15 当我想静静地时候13:15 当蛋比情绪低落的时候17:50 强劲的成年人蛋比不需要情绪的缓冲28:49 要勇敢具备"被讨厌的运气"40:37 少刷微博少接收负面讯息50:09 幼儿园就提早觉醒的蛋比58:00 第一份工作辞职的原因是因为公司没暖气...01:04:00...