این قسمت، اپیزود بیستم پادکست هم‌زن محسوب میشه و یه اپیزود ویژه هست. توی این قسمت، کامنت‌هایی که توی کست‌باکس، اینستاگرام یا تلگرام گذاشتید رو خوندیم، راجع‌بهشون حرف زدیم و نظرمون رو درباره‌شون گفتیم، و کمی هم از پشت‌صحنه‌ی پادکست هم‌زن صحبت کردیم.این قسمت رو بشنوید و شما هم درباره‌ی چیزهایی که بقیه درباره‌ی پادکست هم‌زن گفتن، نظرتون رو بگید.عوامل پادکست هم‌زن:میزبانان: منصوره مصطفی‌زاده، سمیه حسینی، نیره حاتمی‌کیا |کارگردان محتوایی: سیدمیلاد ناظمی |طراح لوگو: لیلا نیرومند |طراح پوستر: زینب...

هیچ‌وقت به این فکر کردید که ممکنه لازم باشه یه تغییری تو صورت‌تون بدید؟ مثلا به پوست‌تون رسیدگی کنید، یا ژل تزریق کنید، یا حتی بینی‌تون رو جراحی کنید؟آخرین بارش کی بوده؟ هیچ‌وقت؟ همین امروز صبح؟ وقتی اینستاگرام رو بالا و پایین می‌کردید؟ یا وقتی‌که بازخوردی تو محیط کار دریافت کردید؟درباره‌ی این موضوع که دغدغه‌ی خیلی‌هامون هست، توی این قسمت از پادکست هم‌زن گفت‌وگو کردیم. گفت‌وگویی که یک‌جاهاییش هم‌نظر بودیم و یک‌جاهایی هم البته نگاهمون با هم متفاوت بود.این قسمت رو بشنوید و شما هم نظرتون رو در...

فال! فال قهوه! کف‌بینی! انرژی درمانی! جادوگری! وِردخوانی! دعانویسی! احضار ارواح! ارتباط با از ما بهتران! طالع‌بینی! رمل! جفر! و اسطرلاب!ممکنه خیلی از ما از دنیای این‌جور کارهای عجیب و غریب فاصله داشته باشیم و از چند فرسخیش هم رد نشیم، اما کم نیستن آدم‌هایی که دنبال این علوم غریبه‌طور باشن، و البته کسایی هم هستن که نه تنها دنبال این علوم غریبه برن، بلکه بخوان با استفاده از اون، سراغ زندگی بقیه هم برن، که خب بلا به دور!توی هجدهمین اپیزود از پادکست هم‌زن، یه شیرجه‌ی عمیق زدیم تو جهان تاریک علوم...

تجربه‌ی اغلب ما از خرید اینترنتی، ملغمه‌ای از تجربه‌های خیلی خوب، معمولی، و البته خیلی بد هست. گاهی یه کالای خیلی خاص رو با یه قیمت خیلی مناسب تونستیم اینترنتی بخریم. گاهی همون چیزی که از مغازه‌ها می‌شد خرید رو، با همون قیمت، اینرنتی خریدیم چون راحت‌تر بوده. و گاهی هم، خرید اینترنتی برامون تبدیل به یه کابوس شده و چیزی که سفارش دادیم، با چیزی که تحویل گرفتیم، زمین تا آسمون تفاوت داشته!تو اپیزود جدید پادکست هم‌زن، که اپیزود هفدهم میشه، از تجربه‌های خوب و بدمون از خرید اینترنتی گفتیم.این قسمت رو...

تصور بیش‌تر ماها از مشکلاتی مثل افسردگی، خیلی وقت‌ها شبیه چیزهایی هست که تو فیلم‌های سینمایی دیدیدم. مثلا فکر می‌کنیم کسی که افسردگی داره همه‌ش داره سیگار می‌کشه، یک‌سر داره قهوه می‌خوره، اصلا ورزش نمی‌کنه، هیچ‌وقت نمی‌خنده، موهاش پریشونه، دائم چراغ‌ها رو خاموش می‌کنه، و همیشه خواب‌آلوده. درحالی‌که خیلی وقت‌ها آدم‌هایی که افسردگی دارن، این شکلی نیستن و برای همین، اصلا فکر نمی‌کنیم اون‌ها ممکنه دچار افسردگی شده باشن.توی این اپیزود، تجربه‌ی مواجهه‌ی غیرمنتظره با یه افسردگی شدید رو تعریف کردیم،...

حتما پیش اومده رفته باشید جایی از شهر و با خودتون گفته باشید: «اوه اینجا خیلی مردونه هست!». یا حتما شده که احساس کنید بعضی از مکان‌های شهر، خیلی متناسب با حضور زن‌ها طراحی نشدن. یا احتمالا پیش اومده باشه که جایی از شهر، چندان احساس امنیت نکنید. و از اون طرف، ممکنه با فضاهایی از شهر هم روبرو شده باشید که مخصوص زن‌ها ساخته شدن.توی این قسمت پادکست هم‌زن، درباره‌ی همین تجربه‌ها حرف زدیم، درباره‌ی زنونه و مردونه بودن شهر، و اینکه شهر تهران، چقدر شهر زنونه‌ای هست و متناسب با حضور زنانه.قسمت پانزده...

شده مهمونی‌ای رو نرید به این خاطر که ممکن بوده توش بحث سیاسی بشه؟ یا شده که جمع دوستی‌تون به‌خاطر دعواهای سیاسی از هم بپاشه؟ و یا شده که یکی از دوستانتون به‌خاطر اختلاف نظر سیاسی، توی اینستاگرام آن‌فالو یا بلاک‌تون کنه؟!خیلی از ما تجربه‌ی چنین موقعیت‌هایی رو داشتیم. موقعیت‌هایی که روابط دوستی و فامیلی‌مون، تحت تأثیر بحث‌ها و اختلافات سیاسی قرار گرفته. و گاهی آرزو کردیم که کاش این بحث‌ها نبود، یا لاقل بلد بودیم درست و محترمانه نظرات سیاسی‌مون رو بگیم، جوری که در عین اختلاف نظر، ارتباطات و...

قصه‌ی ازدواج بعضی از ما، ساده و سرراسته. به یکی از خواستگارها جواب مثبت دادیم و بعدش هم مراسم‌های مختلف و شروع زندگی مشترک. قصه‌ی ازدواج بعضی‌هامون اما خیلی پر فراز و نشیبه، پر از ماجراهای عجیب و غریب، و پر از اتفاقات غیرمنتظره، اون‌قدری که وقتی از دور نگاه می‌کنیم، چیزی کم از فیلم‌های سینمایی نداره!توی اپیزود سیزدهم پادکست هم‌زن، یکی از همین قصه‌های خیلی خاص و متفاوت رو تعریف کردیم. این قسمت رو بشنوید و نظرتون رو درباره‌ش برامون کامنت کنید.و اینکه برای حمایت از ما و اسپانسر پادکست شدن، بهمون...

ترافیک شده و راه بند اومده؟ حتما به‌خاطر یه راننده‌ی خانومه!تصادف شده؟ حتما مقصر راننده خانومه‌ست!یکی دوبل پارک کرده؟ حتما راننده‌ش خانوم بوده!سر تقاطع حق تقدم با کدوم ماشینه؟ حتما اونی که راننده‌ش خانوم نیست!رانندگی برا زن‌ها، هنوز که هنوزه، ورود به محدوده‌ی تحت حاکمیت آقایون محسوب میشه! و هر مسئله‌ای که پیش بیاد، احتمالا مشکل از رانندگی زن‌ها بوده!توی قسمت دوازدهم پادکست هم‌زن، درباره همین موضوع حرف زدیم، چالش‌های رانندگی زن‌ها!این قسمت رو بشنوید و شما هم اگه با موقعیت‌هایی مواجهه شدید که...

ماها همه‌مون، توی هر مقطع زندگی، یه‌سری معیار برای تصمیم‌هامون داریم و براساس اون‌ها انتخاب‌هامون رو می‌کنیم.اینکه تو چه رشته‌ای درس بخونیم، شاغل باشیم یا نه و سراغ چه کاری بریم، با چه کسی ازدواج و زندگی کنیم، چند تا بچه داشته باشیم و اون‌ها رو چه‌طور تربیت کنیم و...اما خیلی پیش میاد که بعد از اینکه از اون مقطع رد میشیم، می‌فهمیم همه‌ی معیارهامون درست نبودن، که گاهی اصلا اشتباه بودن و معیارهای مهم‌تری وجود داشتن که بهشون فکر نکرده بودیم.توی قسمت یازدهم پادکست هم‌زن، درباره‌ی همین تغییر...

زن غافل، خیلی از ما و تو موقعیت‌های مختلفی، ممکنه این برچسب رو خورده باشیم. وقتایی که درگیر کار و درس و هرچیزی جز کارهای خونه بودیم، وقتایی که خونه‌مون به‌اندازه عکس‌های اینستاگرامی مرتب و منظم و عین دسته‌‌ی گل نبوده، وقتایی که اون‌قدر که از نظر بقیه باید به رموز همسرداری آگاه نبودیم، یا حتی وقتایی که رفتارمون شبیه بقیه‌ی مامان‌ها به‌نظر نمی‌رسیده. و وقتی چنین چیزی بهمون گفتن، گاهی تعجب کردیم، گاهی بی‌توجهی کردیم، گاهی لبخند زدیم، و خیلی وقت‌ها هم ناراحت شدیم. موضوع صحبت‌مون توی این قسمت از...

مامان‌بزرگ‌ها و بابابزرگ‌ها و بیش‌تر افراد سن و سال‌دار فامیل، توی قلب و روی سر ما جا دارن، اما همون‌قدر که دوست‌شون داریم، همون‌قدر هم خیلی وقت‌ها نمی‌دونیم چه‌جوری باهاشون رفتار کنیم! جوری که نه بریم رو اعصاب‌شون، و نه کاری کنیم که برای سلامتی جسمی و روانی‌شان بد باشه. و البته جوری که خوش و خرم و در صلح، باهاشون در تعامل باشیم.توی قسمت نهم پادکست هم‌زن، درباره‌ی همین موضوع، یعنی چالش‌های تعامل با سالمندان صحبت کردیم و کلی خاطره از مامان‌بزرگ‌ها و بابابزرگ‌هامون گفتیم.این قسمت رو بشنوید و...

هدیه خریدن همون‌قدر که کار شیرین و لذت‌بخشیه، همون‌قدر هم می‌تونه به یه عملیات اعصاب‌خردکن و فرساینده تبدیل بشه! بس که هدیه خریدن برای بعضی‌ها سخته! اینکه چی بخریم که به سلیقه‌شون بخوره، بهشون بیاد، به کارشون بیاد، قیمتش مناسب باشه و کلی سوال دیگه!توی قسمت هشتم پادکست هم‌زن، درباره‌ی همین سختی‌های هدیه خریدن صحبت کردیم. این قسمت رو بشنوید و شما هم چالش‌هاتون با هدیه خریدن رو برامون تعریف کنید!از مجموعه‌ی هفتا ممنویم که برای ضبط این قسمت پادکست، در کنار ما بود. هفتا، اتفاقا جاییه که برای هدیه...

اگه برمی‌گشتی به قبل از مادر شدن، چه کاری رو بیش‌تر از قبل انجام می‌دادی؟این سوال رو از هر مامانی اگه بپرسیم، احتمالا جوابش خوابیدن هست! بله خوابیدن! مادر شدن، میزان و شکل خوابیدن مامان‌ها رو، لاقل تا چند سال اول، کلی تغییر میده.و علاوه‌بر اون، حتی خواب‌هایی که آدم می‌بینه رو هم تحت تاثیر قرار میده. خواب‌هایی که با حضور بچه‌ها، کلی نگرانی، کابوس، و البته رویا، بهشون اضافه میشه!توی قسمت هفتم پادکست هم‌زن، درباره‌ی همین خواب دیدن‌هامون حرف زدیم. و مثل بعضی از قسمت‌های قبل، اینجا هم نظراتمون...

همه‌ی زن‌هایی که مامان میشن، قبل به دنیا اومدن بچه‌ها کلی فکر و خیال راجع به این موضوع دارن، اینکه چه‌جور مادری قراره باشن، چه‌جور بچه‌هایی قراره تربیت کنن، بچه‌هاشون دخترن یا پسر و کلی چیز دیگه.اما مادر شدن معمولا خیلی با این تصورات متفاوته، و همه‌چیز رو هم تغییر میده، و به‌جاش چی میاره؟ یک‌ عالمه نگرانی بی‌پایان درباره‌ی بچه‌ها.موضوع صحبت‌مون توی این قسمت از پادکست هم‌زن همینه، اینکه درباره‌ی مامان شدن چی فکر می‌کردیم و بعدش چی شد، و اینکه مهم‌ترین نگرانی‌هامون درباره‌ی بچه‌ها چیا بودن و...

بعضی‌ها فکر می‌کنن بخش زنانه‌ی هیئت‌ها، یه جایی شبیه بخش مردانه هست فقط با این تفاوت که اونجا به‌جای آقایون، خانم‌ها هستن. درحالیکه اصلا این‌طور نیست!بخش زنانه هیئت‌ها، جاییه پر از بچه، که دائم دارن جیغ می‌زنن و دنبال هم می‌دون!جاییه پر از خوراکی و اسباب‌بازی که رو زمین پخش و پلان!جاییه که تصویر سخنران دیده نمیشه و صدای مداحی درست نمیاد، و اگه تصویر و صدا باشه هم فرع ماجراست!و جاییه که کلی اتفاقات متفاوت اونجا رخ میده!توی این قسمت از پادکست «هم‌زن»، درباره‌ی بخش زنانه هیئت‌ها حرف زدیم و از...

آدم‌ها انگار دو دسته‌ان!دسته‌ای که قشنگ می‌دونن برای چی خلق شدن و باید برن سراغ چه کاری، و صاف و مستقیم میرن دنبال همون کار.دسته‌ی دوم اما درست نمی‌دونن به چه چیزی علاقه دارن، یا چه کاری براشون بهتر و مناسب‌تره.همین میشه که این آدم‌های دسته‌ی دوم برای فهمیدن جاشون توی دنیا، کلی تغییر رشته و شغل و مسیر میدن تا برسن به همون چیزی که می‌خوان.توی قسمت چهارم، درباره‌ی همین «از این شاخه به اون شاخه پریدن»ها صحبت کردیم.این قسمت رو بشنوید و درباره‌ش نظر بدین،و اگه براتون جالب بود با بقیه هم درباره‌ش...

قسمت سوم پادکست «هم‌زن» درباره‌ی آرایشگاه‌های زنونه و سالن‌های زیباییه.موضوعی که همه‌مون کلی خاطره ازش داریم. خاطره‌های جالب، خنده‌دار، عجیب و غریب، و حتی سمی! خاطره‌هایی از آرایشگرها، از آدم‌هایی که تو سالن‌های زیبایی دیدیم، از فضا و حال‌وهوای اونجا، و البته از بلاهایی که سر موها و صورتمون آوردن!قسمت سوم پادکست رو بشنوید و به دوستان‌تون هم معرفی کنید!عوامل پادکست هم‌زن:میزبانان: منصوره مصطفی‌زاده، سمیه حسینی، نیره حاتمی‌کیا |کارگردان محتوایی: سیدمیلاد ناظمی |طراح لوگو: لیلا نیرومند |طراح...

تو قسمت دوم پادکست «هم‌زن» درباره‌ی «منطقه‌ی ممنوعه برای زنان» صحبت کردیم.یعنی شغل‌ها و کارها و فضاهای اجتماعی که انگار زن‌ها یا نباید واردش بشن، یا اگه بخوان واردش بشن با کلی سختی مواجه‌ان. سختی‌ها و چالش‌هایی که مخصوص زنانه. و فرقی هم نداره که قرار باشه تازه استخدام بشن، کارمند باشن، یا اصلا مدیر باشن.قسمت دوم پادکست رو بشنوید و به دوستان‌تون هم معرفی کنید!عوامل پادکست هم‌زن:میزبانان: منصوره مصطفی‌زاده، سمیه حسینی، نیره حاتمی‌کیا |کارگردان محتوایی: سیدمیلاد ناظمی |طراح لوگو: لیلا نیرومند...

قسمت اول پادکست «هم‌زن» به گپ‌وگفت درباره ۲ تا موضوع گذشت. یکی اینکه بقیه پشت سر ماها چه حرف‌هایی می‌زنن و نظر ما درباره این حرف‌ها چیه، و یکی هم اینکه قصه دور هم جمع شدن ما چی بود و پادکست «هم‌زن» چه‌جوری شکل گرفته و درباره چه موضوعاتی قراره توش صحبت کنیم.قسمت اول رو بشنوید، درباره‌ش نظر بدین و به دوستان‌تون هم معرفی کنید!ممنونیم از مجموعه «هفتا» که حامی قسمت اول پادکست ما بود.عوامل پادکست هم‌زن: میزبانان: منصوره مصطفی‌زاده، سمیه حسینی، نیره حاتمی‌کیا | کارگردان محتوایی: سیدمیلاد ناظمی |...