Poprzez aktywny tryb życia możemy zredukować skutki starzenia, a nawet powstrzymać ten proces i pozostać młodzi przez wiele lat.
Na trening nigdy nie jest za późno, a aktywność powinna towarzyszyć nam przez całe życie.
http://instagram.com/piotr_chmielewski_
http://www.personalpeak.pl
Published 05/06/20
Poprzez aktywny tryb życia możemy zredukować skutki starzenia, a nawet powstrzymać ten proces i pozostać młodzi przez wiele lat.
Na trening nigdy nie jest za późno, a aktywność powinna towarzyszyć nam przez całe życie.
Published 05/04/20
Jaka jest różnica między zakwasami a DOMSami? Jak powstają DOMSy? Jak sobie z nimi radzić? Czy jak boli to znaczy, że rośnie? I czy można zrobić dobry trening i nie czuć bólu następnego dnia?
Published 04/27/20