Stress verstehen
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Am Sonntag, dem 26.02.23 startet mein einmaliger 21 Tage Anti-Stress Intensiv-Kurs, in dem es darum geht, wie du Spaß an deinem Leben hast, deine Bedürfnisse und Werte lebst und dein Leben wieder in vollen Zügen genießt!
21 Tage Anti-Stress Intensiv Kurs: Hier geht es zur Anmeldung
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Ich denke, das kennen wir alle, oder? Der Wecker klingelt viel zu früh, und der Tag beginnt im Turbomodus. Kinder zur Schule bringen, zur Arbeit fahren, einkaufen, kochen und die Hausarbeit erledigen. Und irgendwo dazwischen sollst du auch noch Zeit finden, dich um dich selbst zu kümmern. Das...
Published 07/19/24
Ich möchte heute mit dir über etwas sprechen, das mein Leben in letzter Zeit wirklich bereichert hat - die Bedeutung von "Achtsamkeit " und welche Rolle Pilates dabei spielt.
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Published 01/21/24
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