Как похудеть на 12 кг без ограничений и перегрузок? Реальная

Как похудеть на 12 кг без ограничений и перегрузок? Реальная история и много деталей

Listen now

Description

Интервью с редактором журнала «Лиза», которая похудела на 12 кг и не останавливается на достигнутом. Зачем она худела, какой придерживалась диеты, занималась ли спортом, а также живые впечатления, советы и полезные рецепты в новом эпизоде нашего подкаста.

More Episodes

See all »

Самые распространенные мифы про воду, которую мы пьем

Пить или не пить? А если пить, то сколько? Мы сейчас про воду – кипяченую, бутилированную или фильтрованную. Сколько жидкости на самом деле нужно нашему организму? Разбираемся в этом подкасте!

Published 08/25/20

Диета как способ сэкономить

Надоело считать калории и тратить деньги на диетологов и БАДы? Наш гость Андрей Воронин считает, что все это неэффективно. Расспросили его об интуитивном похудении, которое к тому же поможет прилично сэкономить.

Published 03/26/20

А вот это попробуйте

Published 03/26/20