Залип в тик-токе и теперь чувствую себя виноватым. Прокрастинация и почему мы откладываем дела
Listen now
Description
Проблема 21 века — прокрастинация в социальных сетях и зависимость от наших гаджетов, от которой мы нередко испытаем чувство вины. В этом эпизоде подкаста я рассказываю, почему мы постоянно прокрастинируем и залипаем в телефоне, и что с этим делать. Смотри этот выпуск в видеоверсии для Патронов, а также получай дополнительный контент от меня:https://www.patreon.com/posts/56503165 Где меня найти? Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/ Почта: [email protected]
More Episodes
Это ранний доступ к новому эпизоду моего подкаста. Сегодня я решил поразмышлять о том, как жить с чувством вины и как его контролировать, чтобы мы не корили себя по пустякам. Я поделился практическими советами и рассказал свою историю чувства вины, которое внушалось мне окружающими меня людьми.
Published 10/06/21
Как справляться с тревогами и страхами? Что делать, если мы не справляемся со своими эмоциями? Как их контролировать? Я решил ответить на эти вопросы в новом эпизоде подкаста. Я поделился своей историей тревог и внутренних демонов, а также собрал несколько отличных советов, которые могут помочь...
Published 09/16/21