Dans cet épisode Ludmilla nous parle des similarités, des différences et de la complémentarité entre la pole dance et le cerceau aérien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Clap de fin. Merci pour cette aventure. Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez l'application Pole Therapy, créée par Charlotte et Victor. "Un partenaire d'entrainement" pour tous les pratiquant.es de pole, avec des ressources sur le renforcement musculaire, sur la prévention des blessures et sur la reprise après une blessure. Site internet : https://www.poletherapy.be/ Téléchargement sur apple store : https://apps.apple.com/fr/app/poletherapy/id6470279284 Téléchargement sur google play : https://play.google.com/store/search?q=pole+therapy&c=apps Instagram...

Dans cet épisode Christelle (@nezida_flwy) évoque ses difficultés liées à l'endométriose et comment la pole peut l'aider. Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode Laurène et moi échangeons sur les "mauvais" entrainements, ceux où l'on arrive à rien faire, où rien ne passe, même les tricks faciles. Découvrez nos expériences et nos conseils pour les dépasser et rester motivées. Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode découvrez les cours de pole pour personnes en situation de handicap proposés par Héloïse, une enseignante d'activité physique adaptée. Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode Annie et Cath nous présentent le cours de Pole grande taille qu'elles ont mis en place ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Carla Polerina et moi échangeons sur l'absence de cadre législatif pour exercer la profession de prof de pole dance. Quels en sont les avantages ? Les risques ? Comment choisir sa formation ? https://ohmy.bio/carlapolerina Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode Marie Potvain évoque ses études anthropologiques sur la pole dance ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marion Gami, "ancienne de la pole" et prof depuis plusieurs années nous livre sa vision de l'évolution de la pole en France et des différentes influences qui façonnent la discipline. Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode découvrez la pole strap et pole silk avec Galaad ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A l'occasion d'octobre rose, découvrez l'association Rose N Pole qui propose des cours de pole adaptés et gratuits aux personnes ayant un cancer du sein. https://www.poleloft.fr/rosenpole @rosenpole @alicepoledancer @ptilolo85 Photographe citée dans l'épisode : https://www.acesteve.com/ Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode sur le cross training pole dance - yoga, découvrez les liens entre ces deux sports et leur complémentarité ! Intéressé.e par l'application Wao Yoga citée dans l'épisode ? Utilisez le code promo : POLECAST pour bénéficier d'une réduction de 10€ sur votre premier mois d'abonnement ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus...

Découvrez l'application "Ma vie en pole" et toutes ses fonctionnalités pour vous aider dans vos entrainements ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous pouviez recommencer votre parcours de pole depuis le début… Quels conseils auriez vous aimer entendre ? Qu'est ce que vous feriez différemment ? Retrouvez les réponses de plus de 60 pratiquant.es qui ont collaboré à la réalisation de cet épisode ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode Amandine Deroite et Laura Parvaix , championnes de France de pole dance en duo, évoquent leur préparation pour les championnats de France et nous donnent des conseils pour se lancer à deux ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode Manon, professeur de pole dance, et Cinthya, élève malvoyante, nous expliquent comment elles ont trouvé ensemble des stratégies pour compenser les difficultés visuelles de Cinthya dans son apprentissage de la pole dance ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vincent Grobelny a réalisé deux spectacles de pole dance dans une église protestante réformée. Découvrez ce projet, comment il a été mis en place et comment Vincent a vécu cette expérience. La compagnie de Vincent, les aeronotes : https://www.lesaeronotes.com/ Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Margot est sexologue et ostéopathe, elle a créé des ateliers de Pole Thérapie, mêlant la pole dance, la sexologie et le bien être. Découvrez son projet ainsi que le témoignage d'une personne ayant suivi ses ateliers. Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu'est ce que la culture d'un studio de pole ? Comment peut on favoriser l'entraide entre les élèves ? Comment créer un environnement propice à l'épanouissement ? Découvrez toutes les réponses dans cet épisode ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode sur les liens entre la pole dance et le strip tease vous pourrez découvrir le parcours de La Morrigasme et son analyse féministe des représentations de ces deux disciplines. Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode sur les liens entre la pole dance et le strip tease vous pourrez découvrir le parcours de Doris Arnold, comment elle a commencé ces deux disciplines, ce qui lui plait dans les deux et ce qu'elle pense des poleur.ses qui se défendent de pratiquer un sport en lien avec le strip tease. Egalement cité.es dans l'épisode : @nicolethepole @snoopdogg Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) ...

Trouble du spectre autistique, intérêt restreint et pole dance, découvrez le témoignage de Lana dans cet épisode. Ressources sur l'autisme : https://www.craif.org/quest-ce-que-lautisme-44 https://www.autismeinfoservice.fr/informer/autisme https://www.autisme-france.fr/ Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode explore les corrélations qu'il peut y avoir entre les variations de son poids et sa motivation en pole. Vous pourrez y retrouver des conseils pratiques pour surmonter une diminution de motivation suite à une prise de poids. Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.