Description
🎙️ Bienvenue dans l’épisode #3 de "Power Hormones" !
Dans cet épisode , je vais vous parler de l'intérêt d'adapter son alimentation à son cycle ovulatoire.
Pourquoi le faire ? Dans quel but ?
Quels sont les bénéfices ?
Qu'est-ce que le seed cycling ?
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🎙️ Bienvenue dans l’épisode #6 de "Power Hormones" !
Dans cet épisode , je vais vous parler des règles douloureuses. Quelles sont leurs causes ?
Quelle alimentation mettre en place pour atténuer les douleurs ?
La micronutrition est-elle efficace ?
Quelles plantes et huiles essentielles...
Published 07/14/24
🎙️ Bienvenue dans l’épisode #5 de "Power Hormones" !
Dans cet épisode , je vais vous expliquer l’impact du stress 💥sur notre cycle et notre fertilité. Et nous verrons que le stress est un contributeur majeur aux troubles du cycle, que ce soit le SPM, la dominance oestrogénique ou d’autres...
Published 06/30/24