🎙️ Bienvenue dans l’épisode #6  de "Power Hormones" ! Dans cet épisode , je vais vous parler des règles douloureuses. Quelles sont leurs causes ? Quelle alimentation mettre en place pour atténuer les douleurs ? La micronutrition est-elle efficace ? Quelles plantes et huiles essentielles employées pour un cycle apaisé ? 🌟 Votre soutien est précieux : partager, diffuser, conseiller ce podcast autour de vous s'il vous plaît. Et n’oubliez pas de noter cet épisode et de laisser un avis. Je vous...

🎙️ Bienvenue dans l’épisode #5  de "Power Hormones" ! Dans cet épisode , je vais vous expliquer l’impact du stress 💥sur notre cycle et notre fertilité. Et nous verrons que le stress est un contributeur majeur aux troubles du cycle, que ce soit le SPM, la dominance oestrogénique ou d’autres problématiques. Qu’est-ce que le stress ? Quelles sont les causes du stress ? Quelles sont les techniques qui permettent d’y faire face ? Les conseils micronutrition, et phytothérapie-aromathérapie 🌟...

🎙️ Bienvenue dans l’épisode #4  de "Power Hormones" ! Dans cet épisode , je vais vous parler d'une problématique qui touche 75% des femmes ... Vous l'aurez peut-être deviné, il s'agit du fameux syndrome prémenstruel. Qu'est ce que le syndrome prémenstruel ? Quels sont ses signes, manifestations ou symptômes ? Quelles sont les 4 typologies du Dr Abraham ? Découvrez votre typologie et des conseils alimentaires et micronutritionnels pour vous prendre en charge naturellement. 🎁 Téléchargez...

🎙️ Bienvenue dans l’épisode #3  de "Power Hormones" ! Dans cet épisode , je vais vous parler de l'intérêt d'adapter son alimentation à son cycle ovulatoire. Pourquoi le faire ? Dans quel but ? Quels sont les bénéfices ? Qu'est-ce que le seed cycling ? 🌟 Votre soutien est précieux : partager, diffuser, conseiller ce podcast autour de vous s'il vous plaît. Et n’oubliez pas de noter cet épisode et de laisser un avis. Je vous remercie.🌟 🎁 Téléchargez mon guide gratuit « Guide Nutrition,...

🎙️ Bienvenue dans l’épisode #2  de "Power Hormones" ! Dans cet épisode captivant, plongez au cœur du fonctionnement du cycle ovulatoire féminin. Nous explorerons en détail les quatre phases qui rythment ce processus crucial de la fertilité féminine. Quelles sont ces phases ? Quelles sont les changements physiques qui s’opérent ? Quelles sont les émotions liées à chacune de ces phases ? Comment les repérer ? J’aborderai également succinctement la méthode de la Symptothermie qui permet de...

🎙️ Bienvenue dans le premier épisode de "Power Hormones" ! Dans cet épisode , je vous plonge dans l'univers fascinant des hormones. Vous découvrirez leur fonctionnement, ainsi que les déséquilibres hormonaux les plus courants parmi mes consultantes, tels que : Le manque de progestérone La dominance œstrogénique Le manque d'œstrogènes L'excès d'androgènes Le manque d'androgènes 🎁 Vous pourrez également évaluer vos propres déséquilibres hormonaux grâce à mon questionnaire en ligne. Gardez à...

🎙️ Bienvenue dans l'épisode 0 de "Power Hormones" ! Dans cet épisode introductif, je me présente et je vous dévoile mes motivations derrière la création de ce podcast et vous donne un aperçu de ce qui vous attend dans les épisodes à venir. 🌟 👋 Je suis Céline , votre hôte passionnée par la santé naturelle et l'équilibre hormonal. 🌿 Dans cet épisode introductif, vous découvrirez : 1️⃣ Mon parcours et ma passion pour la santé hormonale. 2️⃣ Les raisons profondes qui m'ont poussée à lancer...