Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson
Prestera Mera by Umara
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, löparna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
Listen now
Ratings & Reviews
4.8 stars from 284 ratings
Toppenpodd!
Nyligen halkat in på den här podden och lyssnade på senaste avsnittet om Vätternrundan och får säga både tack för en intressant podd och stort grattis till genomfört lopp! Jag körde loppet med en klunga som hade en betydligt blygsammare måltid och vi fick därför äran att bli omkörda och studera...Read full review »
Victori@h via Apple Podcasts · Sweden · 06/19/24
Grundat och bra.
Bra presenterad forskning. Kanon!
Ultrafarsan via Apple Podcasts · Sweden · 02/22/21
Top notch
Really impressive & science based pod. Shame it’s only in Swedish.
ThomasTri via Apple Podcasts · Great Britain · 03/29/20
Recent Episodes
I veckans avsnitt tittar vi på området polyfenoler som blivit en rejäl snackis senaste månaderna. Vad är det för någonting? Hur är dess verkan i kroppen och behöver du bry dig?   Länk till studien   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag...
Published 11/21/24
I veckans avsnitt tittar vi på en review som undersökt effekterna för om styrketräning utförs före eller efter konditionsträningen och hur det påverkar din träningsutveckling. Hur bör du som idrottare tänka. Behöver man ens bry sig?   Länk till studien   Mer poddar och artiklar hittar du på...
Published 11/15/24
Published 11/15/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.